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    自幼生活在一群騎士中，有著一群騎士無私的傳授經驗，亞羅對騎士的鍛煉并不陌生。

    但當亞羅真正進行騎士鍛煉后，幼年時候各樣記憶不斷浮現，對騎士也越來越了解。

    就如同亞羅的騎士啟蒙老師，卡比爾說的那樣。

    騎士，就是鍛煉力量！

    簡單而言，騎士鍛煉可以分為兩部分。

    其一，就如同亞羅前世所見的增肌鍛煉。

    借助超負荷的鍛煉，對肌肉纖維產生細微的破壞，而后身體就會對那些細微損傷的部位進行超量修補，使其更加的粗壯。

    就如同不斷的抓握粗糙的物品，會使得表皮產生細微傷害，但在長時間的鍛煉，抓握的次數多了之后，手上就會生出厚實的老繭。

    其二，卻是卡比爾沒有直言，卻長久并細心教導的‘騎士呼吸法’。

    亞羅學習騎士呼吸法的時候只有一歲多。

    年幼的時候不用對任何生活瑣事操心，還有著眾多正式騎士無私的教導，再還有年幼身軀對各樣習慣快速的掌握，其中還不知道有沒有系統的助力，也是在五歲多的時候，才勉勉強強將‘騎士呼吸法’成功升級到高級。

    由此也能看出，學習‘騎士呼吸法’的困難程度。

    可如此繁瑣才能學會的‘騎士呼吸法’，卻不能像巫師那些法術一樣，發出任何超凡的力量，同樣也不能加成自身，讓身體突然爆炸性的變強。

    唯一可以說對身體有顯著效應的，就是在騎士呼吸法抵達中級的時候，開啟之后能讓身體獲得‘耐力+1’。

    可等到‘騎士呼吸法’到達高級之后，系統屬性面板上顯示的，卻依舊只是‘耐力+1’。

    表明上看是毫無變化，唯一的區別，可能是高級騎士呼吸法，能夠更加顯著的恢復體力。

    砰砰砰——！

    訓練場中發出劇烈地撞擊聲。

    亞羅翻滾著磨盤大的圓石，肆意宣泄著自己的力量，大量的汗水侵濕了他的衣物，隨著石塊的翻滾，地面的浮土不斷濺飛，將下方結實平整的地面顯露了出來。

    這座訓練場，曾經不知被多少人的汗水澆灌過。
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