第(1/3)頁 拾取篇 第十八章 夢的分析--心理寫真館 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象，甚至一些動物也會做夢。 做夢的生理原因，簡單地講，就是人入睡后一小部分腦細胞仍在活動。 很多人會問，人做夢到底有什么意義呢？ 不做夢又會怎么樣？ 首先，做夢有利于人體心理平衡。 人在做夢時大腦右半球活動比較頻繁，而不做夢時大腦左半球比右半球活躍。 人在晝夜活動過程中，時而做夢時而清醒，于是，神經和心理活動得以交替調節而處于動態平衡之中。 所以說，做夢有利于人的注意力、情緒和認識活動維持良好狀態，是協調人體心理平衡的一種方式。 其次，做夢有利于保證機體和心理健康。 人不做夢會怎么樣呢？ 有關學者曾做過一項實驗：密切監視睡眠者的腦電波，一旦發現做夢的征兆，就立即將其喚醒，如此反復進行。 結果，一段時間后，被實驗者出現了一系列的生理異常，如植物神經系統機能減弱，體溫、血壓、皮膚的電反應能力等明顯增高。 而且，還出現了許多不良心理反應，如緊張、易怒、焦慮、感知幻覺、記憶障礙等。 可見，做夢有利于保證機體和心理的健康。 最后，做夢象征大腦健康，利于提高睡眠質量。 最近的研究證明，夢是大腦健康發育和思維正常的象征和需要，是大腦平衡機體各種功能的結果。 長期不做夢，或長期噩夢連連，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，睡眠定然不好，而且大腦或其他臟器可能出現了問題，需要警惕。 解夢是算命嗎？ --夢有什么暗示 看了上面的介紹，你大體了解了做夢的好處，但是夢的蘊涵不僅限于此。 這就需要提及解夢的問題，大多數人認為解夢就是用夢來算命，這樣理解是淺層次的，會忽視夢的暗示。 那么，夢到底有什么深層的暗示呢？ 心理學家弗洛伊德認為，夢不是人們混沌、荒誕意識的產物，而是由高度錯綜復雜的智慧活動所產生的一種有意識的精神現象，是一種清醒狀態下精神活動的延續，有利于某種愿望的實現；夢是人內心深處的心理矛盾、欲望和情緒的虛擬、象征性的反映，可以滿足人在現實中無法或暫時無法滿足的某種渴望，如此可以維持心理平衡，保證睡眠質量。 弗洛伊德就曾多次以自己為對象進行夢的實驗研究。 比如，他故意吃很咸的食物、喝很少的水，在口渴的狀態下入眠后他夢見自己痛飲甘泉。 他得出結論，夢中喝水可以緩解口渴，這樣他就不必非得醒來，從而保證了睡眠質量。 再比如，他平時早睡早起，有時故意晚上工作到深夜，這樣早上就會貪睡。 結果到了早上，他夢見自己起床梳洗。 他認為，這樣自己心理上就有了交代，可以心安理得地繼續睡下去。 弗洛伊德還指出，夢有簡單和復雜之分，兒童的心理比較單純，做的夢也比較簡單。 但夢的本質上都是愿望的達成，無論是簡單還是復雜。 弗洛伊德之后，很多心理學家做了大量的實驗，對他的理論進行了補充和完善。 有的心理學家認為，夢可以預言將來。 盡管自古至今有很多關于解夢的理論，但夢的奧秘迄今尚未被充分揭示，它仍然在吸引著許多人去探索。 什么是預知之夢？ --心理作用下的夢幻 一位女士夢見自己在某商店門口遇到從前的家庭醫師，而巧合的是，第二天早上她出去逛街，真的就那個商店門口遇見了他。 她將自己的“預知之夢”告訴了弗洛伊德。 弗洛伊德詳細查問，發現這位女病人早上起床之后，并沒有想起自己昨晚的夢，只是在遇到老醫師之時，才認為自己昨夜曾夢到過這次相遇。 原來這位女病人多年前在醫師家里認識某位男士，兩人一見鐘情，一直來往了很多年。 而就在做夢的前一天晚上，她等他到深夜，可他卻沒有來。 弗洛伊德說：“我很快就了解，這個夢的意思是說：‘啊，醫師，你讓我想起了舊日時光，那時他多看重和我的約會，我從不會白等’。” 上例中的女士，對舊日美好時光的熟悉感，在遇到老醫師時一下子浮現，想“重溫舊夢”的念頭“轉移”成她在夢中與老醫師相遇的想法。 什么是壓抑心理的“轉移”--夢里似曾相識 除了美好時光，還有些人存在“景物”的熟悉感，即在初到某個地方時，忽然覺得那里的一草一木都“似曾相識”，好像在夢里見過。 這也可能是另一種壓抑心理的“轉移”。 一位女士12歲時發生過一件怪事，許多年來都無法忘懷。 當年她到同學家做客，一進同學家的庭院就覺得以前曾經來過，進入客廳后這種感覺更加強烈，但她確實未曾來過這里。 弗洛伊德分析指出，這種“熟悉感”其實是來自另一種“熟悉感”。 原來這位同學有個因病即將去世的弟弟，這位女士去同學家之前已經知道此事。 而女士自己唯一的弟弟在幾個月前曾患重傳染病，導致她被送到遠方親戚家隔離，因而可能有過期望弟弟死亡的心理，但被壓抑住了。 在拜訪同學家時，女士可能模糊地想起自己在幾個月前也有類似熟悉的處境，并將這種熟悉感“轉移”到同學家的庭院、客廳上。 也就是說，在某種幽微的心理作用下，我們會覺得做過某個夢，但其實并不一定真的做過。 潛意識有洞察力嗎？ --夢是來自潛意識 一位先生與一位小姐經人介紹，見面相親，彼此印象良好。 見面后當晚，先生做了一個夢，夢見那位小姐和她結婚后給他戴了“綠帽子”，還獨吞了他的財產，將他趕出家門。 驚醒之后，他不停責備自己疑神疑鬼，并且努力忘掉這個夢。 后來，他和那位小姐成為了戀人，一段時間后結婚了。 結婚兩年后，他妻子真的在外面找了個情人，還要求和他離婚，并將他趕出家門。 心理學家分析認為，這個夢其實來自于這位先生潛意識的洞察力。 他們初次見面時，先生就對這位小姐有一種水性楊花的直覺，但小姐的外在形象卻又給先生留下非常良好的印象，于是他壓抑了自己的“疑心”。 可被壓抑的直覺和疑心在睡夢中可以大肆活動，從而產生了這樣的夢。 上面的例子說明，有時候夢可能來自于人的潛意識的洞察力。 而這種洞察力可能來源于生理洞察力或心理洞察力。 什么是夢的解析？ --披著羊皮的狼 夢通常被認為是清白無邪的，甚至對于夢總是一翻美好的描述，什么美夢成真，夢想事成，甚至歌里唱著《夢里水鄉》等等。 但弗洛伊德認為，夢是一個人無意識的外在包裝，很好很美妙，但其實簡單地比喻來說，夢就是披著羊皮的狼。 或者說，夢就像是一個長相普通的女士，化好了妝再拍的漂亮寫真。 弗洛伊德還認為，夢不是偶然的，而是內心被壓抑的愿望通過偽裝而粉墨登場。 這種內心被壓抑的愿望通常在人的潛意識范圍內，而潛意識好比“情感垃圾站”。 一個人的成長過程中，你的意識把那些不符合現實原則和不被道德意識允識的本能或者一些非理性的欲望都投進了潛意識的“情感垃圾站”。 當你在睡夢過程中，你的意識箱蓋力量減弱了很多，這些“情感垃圾站”的潛意識便活躍了起來。 而夢的解析就是要盡可能地將原始的無意識脫離出來的過程。 在心理電影《最后的分析》中，病人通常躺在床上，閉上眼睛放松的狀態，然后讓病人聽見一句話，讓他產生聯想，然后說出浮在心頭上的任何想法或感覺，而精神分析師則記錄下這些聯想內容，然后經過分析，就能從中發現致病的潛在原因。 這就是弗洛伊德的自由聯想法。 在對夢的分析過程中，病人把夢境中的事情作用最初的刺激，然后運用自由聯想法探索夢的潛在意義。 不祥之夢有什么負面影響？ --另一種自我兌現 一位先生要發獎金了，很高興。 第(1/3)頁