第(1/3)頁(yè) 導(dǎo)讀篇 第一章 心理學(xué)與生活--心理學(xué)是什么？ 一提起心理這個(gè)詞，許多人會(huì)眨眨眼、搖搖頭，“挺深?yuàn)W的，不懂啊！” 說(shuō)起心理學(xué)，一股神秘莫測(cè)的感覺(jué)便會(huì)傳遍人們的全身。 人們會(huì)想起許多所謂詭異的東西來(lái)試圖勾勒心理學(xué)的大概模樣：魔術(shù)？ 算命？ 意念控制？ 乾坤大挪移？ 黑洞？ …… 心理和心理學(xué)對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，的確是一種神秘詭異的印象，人們覺(jué)得這些東西看不見(jiàn)、摸不著，離自己的生活很遙遠(yuǎn)。 實(shí)際上，這些都是人們的誤解。 心理和心理現(xiàn)象是所有人每時(shí)每刻都在體驗(yàn)著的，是人類生活和生存必需的。 可以說(shuō)，復(fù)雜的心理活動(dòng)正是人區(qū)別于動(dòng)物的一個(gè)本質(zhì)特征。 恩格斯曾將人的心理意識(shí)贊譽(yù)為“地球上最美麗的花朵”。 心理學(xué)是研究心理的學(xué)說(shuō)，也是緊緊圍繞著我們的生活的。 心理活動(dòng)雖然隱藏在人們的內(nèi)心深處，但它可以通過(guò)行為、語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)，并且可以通過(guò)一定的方式、方法和途徑來(lái)猜測(cè)。 心理活動(dòng)對(duì)人體的影響是非同小可的。 那么，究竟什么是心理呢？ 什么是心理？ 心理是心理活動(dòng)的簡(jiǎn)稱，實(shí)質(zhì)上是人腦的一種功能，即人腦對(duì)客觀事物主觀的反映。 認(rèn)知活動(dòng)是心理過(guò)程的基礎(chǔ)。 認(rèn)知開(kāi)始于感覺(jué)，之后是知覺(jué)、記憶和思維等活動(dòng)或過(guò)程。 比如眼前有一個(gè)蘋(píng)果，人腦對(duì)這個(gè)蘋(píng)果的顏色、氣味等個(gè)別特征的反映就是感覺(jué)；人腦對(duì)這個(gè)蘋(píng)果的顏色、形狀、質(zhì)感、味道等多種特征的整體、綜合反映即為知覺(jué)。 種種感覺(jué)、知覺(jué)的信息在人腦中的儲(chǔ)存就成為記憶。 在記憶的基礎(chǔ)上，再借助語(yǔ)言，人腦就可以對(duì)客觀的事物進(jìn)行抽象和概括的反映，即思維。 上述過(guò)程就是人的整個(gè)認(rèn)知過(guò)程。 人在認(rèn)知中所接受的信息經(jīng)過(guò)大腦的加工，傳導(dǎo)至下丘腦及其邊緣系統(tǒng)，就產(chǎn)生了對(duì)這些信息的內(nèi)心體驗(yàn)，表現(xiàn)在外就成為了人的情緒。 根據(jù)這些信息，大腦還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)意志過(guò)程，即建立意圖、編制活動(dòng)程序、確定目標(biāo)，然后調(diào)節(jié)和控制人體行為以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 人的心理的產(chǎn)生必須具備三個(gè)基本條件：大腦、客觀現(xiàn)實(shí)和人的實(shí)踐活動(dòng)。 其中，大腦是產(chǎn)生心理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)或者說(shuō)硬件，客觀現(xiàn)實(shí)則是產(chǎn)生心理活動(dòng)的決定性因素或者說(shuō)軟件；而人的實(shí)踐活動(dòng)則是把上述兩者聯(lián)系起來(lái)的橋梁。 什么是心理學(xué)？ 心理學(xué)用英文講叫“psychology”，源于古希臘語(yǔ)，意思是“靈魂之科學(xué)”。 心理學(xué)的歷史雖然最早可以追溯到古希臘時(shí)代，但心理學(xué)作為一個(gè)專門(mén)的術(shù)語(yǔ)出現(xiàn)卻是在1502年。 有一個(gè)塞爾維亞人叫馬如利克，在這一年首次用“psychologia”一詞發(fā)表了一篇講述大眾心理的文章。 此后過(guò)了七十年，一位名為歌克的德國(guó)人又用這個(gè)詞出版了《人性的提高，這就是心理學(xué)》一書(shū)。 這也是人類歷史上最早記載的以心理學(xué)這一術(shù)語(yǔ)發(fā)表的書(shū)。 在希臘文中，“靈魂”也有呼吸的意思。 因?yàn)楣畔ＥD人認(rèn)為人的生命依靠呼吸，呼吸一旦停止，生命也就完結(jié)。 隨著心理探索的發(fā)展，心理學(xué)的研究對(duì)象由靈魂改為心靈，心理學(xué)也就變成了心靈哲學(xué)。 在我們中國(guó)，人們習(xí)慣認(rèn)為思想和感情來(lái)源于“心”，又把條理和規(guī)則叫做“理”，所以用“心理”來(lái)總稱心思、思想、感情等等，而心理學(xué)則是關(guān)于心思、思想、感情等規(guī)律的學(xué)問(wèn)。 總之，心理學(xué)是研究心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。 人的任何行為都離不開(kāi)心理活動(dòng)，通常說(shuō)的感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象、情感、意志以及個(gè)性特征等等都可稱之為心理現(xiàn)象。 心理學(xué)與我們的生活密切相關(guān)。 心理學(xué)家知道人們?cè)谙胧裁矗? “你是學(xué)心理學(xué)的，那么你說(shuō)說(shuō)我正在想什么？” 當(dāng)周?chē)说弥四闶菍W(xué)心理專業(yè)的時(shí)候，他們會(huì)馬上好奇地發(fā)出這樣的問(wèn)題。 人們總是以為心理學(xué)家和算命先生差不多，應(yīng)該能透視眼前人的內(nèi)心活動(dòng)，其實(shí)這是一種誤解。 心理活動(dòng)具有廣泛的含義，包括人的感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、情緒和意志等，并非只是人在某種情境下的所思所想。 心理學(xué)家所做的就是要探索這些心理活動(dòng)的規(guī)律--它們?nèi)绾萎a(chǎn)生、發(fā)展？ 受哪些因素影響？ 相互間有什么聯(lián)系？ 等等。 心理學(xué)家通常是根據(jù)人的情緒表現(xiàn)和外在行為等來(lái)研究人的心理。 也許他們可以根據(jù)你的外在特征或測(cè)驗(yàn)結(jié)果來(lái)推測(cè)你的內(nèi)部心理特征，但除非具有超感知能力，否則再老道的心理學(xué)家也不可能會(huì)所謂的“知心術(shù)”--一眼就能看穿你的內(nèi)心世界。 心理學(xué)是“偽科學(xué)”嗎？ 許多人認(rèn)為心理學(xué)是“偽科學(xué)”，都是騙人的。 這著實(shí)讓搞心理學(xué)的人傷心不已。 為什么會(huì)這樣呢？ 首先，對(duì)于大多數(shù)人，所謂“科學(xué)”，應(yīng)該有嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)操作和嚴(yán)密的邏輯推理，比如物理學(xué)或數(shù)學(xué)。 第(1/3)頁(yè)