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    “劉教練。”

    “李楊，你今天就來了啊。那正好跟著一起上課吧，今天教一套連續(xù)動作，正常情況下，足以擊倒對手。”

    劉教練對李楊非常熱情，這個同學(xué)不但報了他最貴的一個班，而且還買了手套、護(hù)踝等裝備，他可沒少賺。

    這種學(xué)生，多半都是三分鐘熱度，不用幾節(jié)課，肯定就不來了，反正錢他已經(jīng)賺到了。

    “來，先跟著我一起做熱身運(yùn)動，充分熱身，才能讓你在訓(xùn)練的時候不受傷……”

    教練一邊說，一邊帶著大家做熱身運(yùn)動，李楊怎么看怎么覺得這熱身運(yùn)動像是廣播體操。做完了，他也沒覺得身上熱乎。

    但是看看周圍，好幾個人臉上都紅撲撲的，這些人體力這么差嗎？

    教練又開始教連續(xù)的動作，李楊很快就記住了，他比劃了一下，好像并不復(fù)雜，跟他學(xué)的軍體拳的某幾招很像。

    看著其他人都在練，李楊走到教練身邊：“劉教練，你不是說我報這個價格，可以私人為我定制一套專屬課程嗎？”

    “當(dāng)然，我都給你準(zhǔn)備好了，你等一下，我拿給你。”

    不到五分鐘，劉教練回來，將一份打印好的訓(xùn)練計(jì)劃書遞給李楊。他心里暗暗嘀咕，什么專屬課程，他跟每個人都這么說，其實(shí)他手中有幾套固定的模板，根據(jù)報名者的年齡、性別、體態(tài)選擇一套就行了，難道他還真的專門設(shè)計(jì)嗎？

    他要真有這個本事，早去做專業(yè)的教練了，怎么會在健身房工作？

    李楊看了半天，覺得這課程好像真的挺詳細(xì)的，他點(diǎn)點(diǎn)頭：“劉教練，那你現(xiàn)在帶著我開始吧。”

    果然又糊弄過去了，這些人啊，太好糊弄，他每天活動活動，就把錢給輕松的賺了。

    “好，來，我們先開始從最基礎(chǔ)的力量練起，我?guī)阆茸鲆唤M器械。”

    劉教練簡單的示范了一下這個器械，然后讓李楊蹲在那，肩膀抗住：“好，起。對，就這樣，慢慢蹲下，呼氣，起。”

    十幾種器械，李楊做了個遍，然后看著教練：“繼續(xù)啊，怎么停了？”
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