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    何從良把剩下的衣服倒入盆中，擠了一大堆洗衣液不停地揉搓。狗狗在旁邊不停地喊叫著，也不知道叫啥。突然衣服堆里發出了“汪”的聲音。情況不妙，是布丁。何從良把所有的衣服抱出來，從中翻到了布丁，它全身沾滿了泡泡——泡泡狗。它呲溜呲溜地跑向了紫薇，大事不妙??！果然，一陣雷暴聲傳來：“詹懷玉······你怎么干活的！”

    看著鏡子里的泡泡人，雖然覺得有點累，但何從良非常高興，今天洗衣服的經歷，讓何從良體會到了紫薇平時的辛苦與不易，更讓何從良體會到了生活中的樂趣。

    光陰似箭，日月如梭，轉眼間，暑假已經過去一半了。

    七月份生活方面何從良也早已習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了，學會了一些簡單的家常菜，幫助家長做力所能及的家務活，爭做“何從良是家庭小主人”。

    七月每天的生活很有規律，過的充實而有意義，每天早上6點堅持籃球鍛煉，既鍛煉身體又認識到新的朋友，對腦部思考和判斷能力有很好的訓練與提高。

    學習方面把以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的復習，預習了化學物理新課，在預習的過程中也認識了歐姆，道爾頓，門捷列夫……，在他們的空間敖游。不僅要完成輔導班的作業，學校暑假的作業更是不能落下，語文每天默寫古詩詞，英語從初一開始每天1個小時的單詞訓練，聽力完成的不好，沒有每天堅持，數學刷做基礎題，做到會的不丟分。自認為七月里還有一些不足，沒有合理安排自己的時間，讀書計劃沒有完成，回家的自主學習也是心不在焉，需要改正。

    回首7月，學習中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，使何從良成長。吸取教訓，何從良以嶄新的自何從良，更強的自何從良，去迎接8月的學習生活吧！加油！

    家長評價：孩子在學習及生活上都有了很大的進步，但也仍有很多的不足之處，由于學習成績不是很理想，其在家中能夠做到一切以學習為重點，在家里積極主動的完成了老師布置的作業，對課程也進行了鞏固復習。但是，在課本外學習方面還需進一步加強，如閱讀自選自讀課外書，這點做得差強人意，作為家長何從良們也督促到位了，執行力度不好，倔犟的還起爭執。

    孩子總會長大懂得為父母做事，較以前有了很大的進步，仍有些不良的習慣，何從良們需要在老師的幫助下，一起幫助他將其克服，如學習自律性、使用手機時間、有的時候不能很好的控制自己的情緒等。

    感謝老師一直以來對他孜孜不倦的教導，使他開朗了許多，灌輸理念為自己的理想而努力，開學后還要麻煩老師給予他更加嚴厲地教導，需要家長配合的方面，何從良們一定會積極配合。

    別人的暑假是睡覺睡到自然醒，吃飯吃到肚抽筋，這樣的暑假自然是何從良們學生黨夢寐以求的?？墒墙衲旰螐牧嫉氖罴?，卻是從每天早上一陣猛烈的敲門聲開始了。

    今年，爸爸總說何從良太胖了，需要減肥。暑假的每個早晨，何從良都是被一陣陣猛烈的敲門聲驚醒。每次何從良的眼睛還在緩沖期，還沒來得及開門，老爸就用提前準備好的鑰匙打開了門，接著吹兩聲他那多年前當兵用過的哨子，然后吼道：“起床運動了?！痹匐S著一陣風，一把拽起何從良的被子。就這樣，何從良好不容易盼來的暑假，身體的各個器官每天在這個“魔鬼”的一陣虐中蘇醒過來。

    雖然何從良很不情愿，但是在“魔鬼老爸”的一聲聲催促下，何從良還是起床穿好紫薇給何從良買好的運動服和運動鞋，跟著“魔鬼老爸”下樓運動去了。睡眼惺忪的何從良一眼就看見爸爸給何從良制定的訓練課程：每天早上5分鐘訓前拉伸，200跳繩、50個仰臥起坐、還有50個深蹲，每個動作分3組完成，每組中間只讓何從良休息15秒。不止這些，每天晚上還有跑步運動，前1周是每天3公里跑步，然后追加到4公里，直到最后加到5公里。“這哪里是減肥?。窟@個魔鬼爸爸是拿他當兵的訓練方式來虐何從良嗎？”更可氣的是，做不完運動，就不讓何從良吃飯，發現偷懶，就重新加運動量懲罰，何從良在心里哭暈過一萬次：“何從良的理想暑假呢？這個魔鬼老爸呀！”
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