第二十四章 碰巧偶遇?-《漢城風云之2002》
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結束了健身課程的皇甫明,真的感覺他的小命都沒有了,之前具泰根要的是半條命的話,這看起來軟軟的漂亮妹子,簡直就是要他一條命,一點余地都不留,榨干他每一個肌肉細胞。
當他回到更衣室的時候,看到好幾個跟他一樣,走路顫顫悠悠的哥們兒,有一個比他胖一點兄弟,那走的像半身不遂似的,隨時能倒在地上的感覺,但皇甫明也沒比那哥們好到哪里去。
兩人走路速度如同蝸牛與烏龜,誰也別笑誰,那哥們看著同樣緩慢爬動皇甫明問道:
“哥們兒?這是第幾節私教課啊?”
皇甫明顫顫悠悠的說道:
“第一次。”
那兄弟上下看了一下皇甫明,佩服的說道:
“兄弟厲害啊,我這都第三次了,你身體素質真好,比我強,第一次私教課結束以后,我可是被我朋友扶著進的更衣室。”
皇甫明露出苦笑說道:
“我也想被攙扶著進來,但就我一個人。”
那人看著皇甫明哈哈大笑,同時天下淪落人。
皇甫明這是看透了,這個健身房里,上午來健身的,就是那些身材特別好的,來鍛煉一下,讓自己一天充滿活力。
下午來健身的,都是有點需要控制體重,或塑形需要的。
晚上來的,基本都是過度肥胖,但都是需要短期內減下去的,強度也是最高的,畢竟早晨身體練殘廢了,一天什么都干不了,晚上練殘廢了,休息一晚上,多多少少能恢復點。
當皇甫明洗漱完畢,出來時候,健身房的教練們,開始把健身器材恢復原位,同時等待下班之前,最后總結會議,
皇甫明向金溪香揮揮手,說了一聲“拜拜”以后,想快點離開,這讓他受到痛苦折磨的地獄,看到皇甫明出來,金溪香好像想起了什么然后,跟他說道:
“等等,你等等我。我忘記了一件事情,你在這里等我一下,我回辦公室給你拿,你的食單。”
還沒等皇甫明回答,她已經跑向辦公室了,馬上要開總結會議了,得抓緊時間。
沒一會兒,金溪香手里拿著,一張打印的a4紙,交給皇甫明同時說道:
“你還是上學,中午飯沒辦法控制飲食的攝取,但是早飯和晚飯,都必須按照我給你寫的上面攝取飲食,因為你還在長身體,這個食單不會影響你的生長發育,還有一定幫助。”
拿著金溪香遞來的食單,皇甫明大概看了一眼,上面的食物簡直不是人吃的。
“姐姐。我今年就成年了,什么叫我還在長身體。”
金溪香笑著說道:
“但你還是沒成年嘛,不跟你說了,馬上開會了,回去路上注意點。”
“知道了,我盡量按照食單上的吃。”
“什么叫盡量,必須按照上面吃,不然白鍛煉了。那樣會得在加強鍛煉。”
這時候,廣播內傳來音樂,金溪香也沒也不給皇甫明反駁的余地,轉身往集合點跑了過去。
皇甫明默默的看著手上的食單,水煮雞肉,西藍花,煮雞蛋,生菜等等,跟他后世看到的減肥餐是一樣的,這減肥餐幾十年的了,一點都沒變。
皇甫明嘆了一口氣以后,一瘸一拐的,坐上電梯要離開這地獄,他按下電梯按鈕的時候,前臺妹子禮貌性的說道:
“歡迎下次光臨。”
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