294 兩周計(jì)劃-《賽點(diǎn)》
第(1/3)頁(yè)
曾經(jīng),力量一直是高文身體屬性里的最短板,耐力則是最強(qiáng)項(xiàng),但經(jīng)過(guò)八個(gè)月的針對(duì)性訓(xùn)練和局部調(diào)整,現(xiàn)在已經(jīng)不同了。
柱狀圖之中,爆發(fā)才是最短板,速度則是最強(qiáng)項(xiàng),其中力量已經(jīng)能夠和反應(yīng)、柔韌等分項(xiàng)相差無(wú)幾,曾經(jīng)最引以為傲的耐力則似乎沒(méi)有太多變化,增長(zhǎng)速度明顯不夠,被速度反超之外、和反應(yīng)的差距也已經(jīng)被縮小了許多。
這也就不奇怪了,全美冠軍賽的時(shí)候、阿普托斯的時(shí)候,高文引以為傲的耐力反而是有些跟不上強(qiáng)度。
當(dāng)然,耐力依舊是高文身體屬性第二高的分項(xiàng),那些艱苦卓絕的比賽里,高文也總是及時(shí)恢復(fù)過(guò)來(lái)并且咬牙堅(jiān)持到最后,但過(guò)去這大半年時(shí)間,專注于力量訓(xùn)練而忽略耐力訓(xùn)練,這就是必然的結(jié)果。
從整個(gè)分項(xiàng)柱狀圖的趨勢(shì)來(lái)看,接下來(lái)兩周專注在耐力的提升上,無(wú)疑是最為恰當(dāng)?shù)摹?
相較而言,技術(shù)屬性的變化就沒(méi)有那么激烈了。
網(wǎng)前依舊是最差的分項(xiàng),預(yù)判依舊是最好的分項(xiàng)。
這樣的結(jié)果一點(diǎn)都不意外,因?yàn)楦呶膸缀鯖](méi)有鍛煉自己的網(wǎng)前技術(shù),現(xiàn)在仍然是純粹的底線型球員;而預(yù)判始終是高文比賽戰(zhàn)術(shù)組合的第一步,每一分都會(huì)全神貫注,以此為基礎(chǔ)建立自己的比賽。
不僅如此,發(fā)球和正手依舊偏弱,回球和反手則依舊更強(qiáng),這樣的版圖也沒(méi)有被打破,和剛剛獲得系統(tǒng)的時(shí)候沒(méi)有區(qū)別,但認(rèn)真看看柱狀圖就可以知道,并不是沒(méi)有變化的。
盡管強(qiáng)弱對(duì)比始終如一,但發(fā)球和正手的進(jìn)步明顯,回球和反手也在穩(wěn)步增長(zhǎng),應(yīng)該說(shuō)是強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)、弱項(xiàng)補(bǔ)足。
短短小半年時(shí)間,技術(shù)層面的成長(zhǎng)與提升是非常顯著的,只是高文的比賽風(fēng)格和模式始終如一罷了。
那么,接下來(lái)兩周時(shí)間,到底是應(yīng)該彌補(bǔ)自己的短板,還是應(yīng)該增強(qiáng)自己的優(yōu)點(diǎn)——
其實(shí),這不是難題,簡(jiǎn)單舉例就能夠一目了然了。
到底是沒(méi)有短板、全項(xiàng)均衡的托馬斯-伯蒂奇,還是單項(xiàng)突出、短板也明顯的胡安-馬丁-德?tīng)柌ㄌ亓_?
如果是平常的巡回賽,無(wú)疑選擇伯蒂奇,因?yàn)榉€(wěn)定輸出更重要;但如果是大滿貫,和一眾高手的華山論劍,那么就應(yīng)該選擇德?tīng)柌ㄌ亓_。
于是,答案就出現(xiàn)了。
還是應(yīng)該持續(xù)鍛煉反手擊球,特別是改變擊球方式的多樣性以及遭遇壓迫境遇之中的反擊力。
第(1/3)頁(yè)
主站蜘蛛池模板:
新丰县|
丰宁|
伊吾县|
张家港市|
陈巴尔虎旗|
明溪县|
靖边县|
安义县|
宜君县|
常熟市|
丹棱县|
澳门|
望城县|
门源|
马山县|
台东市|
巴彦县|
绥宁县|
美姑县|
美姑县|
申扎县|
陕西省|
共和县|
陆良县|
万源市|
云安县|
台前县|
青浦区|
广德县|
五河县|
乌拉特中旗|
克山县|
克拉玛依市|
隆化县|
永平县|
福清市|
道真|
米泉市|
元阳县|
海阳市|
延庆县|