第134章 腰膝酸軟無力!-《我是游戲資源商》
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一大早醒來李文便感覺肚皮、大腿內(nèi)側(cè)等地方,一活動(dòng)就疼的要命,碰倒是沒事。
估計(jì)是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),昨天鍛煉了一下午有點(diǎn)肌肉拉傷了,雖然當(dāng)時(shí)女私教不建議李文做高強(qiáng)度的無氧運(yùn)動(dòng),但李文說就試試,結(jié)果就出了這么個(gè)狀況。
尤其是仰臥起坐,這也是私教不允許的動(dòng)作,容易傷著腰。
但李文就是賤,非要試試看能做幾個(gè),記下來等鍛煉個(gè)差不多了再試試,看看能有多大差別。
這下倒好,扯著肚皮了,甭管是大笑還是往下躺的時(shí)候,那種疼痛感,酸爽無比!
給私教打了個(gè)電話,看看能不能休一天,結(jié)果遭到了強(qiáng)烈的拒絕,意思是昨天的運(yùn)動(dòng)量不會(huì)造成太大的損傷,可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。
李文也找不到反駁的借口,只能無奈的答應(yīng)。
最令李文尷尬的是當(dāng)娃哈哈得知李文在健身房鍛煉時(shí),非要讓其錄個(gè)視頻給她看看!
看到李文對(duì)這手機(jī)撓頭,崔月嬋笑著揶揄道:“女朋友查崗了?”
李文尷尬的笑道:“哈,你先去一邊,我拍個(gè)視頻。”
教練再美也沒有妮子重要!
崔月嬋一愣,點(diǎn)了點(diǎn)頭去了大廳。
“喏,你瞅瞅,我自己在練的,旁邊沒人,更沒有所謂的小姐姐,天天在那瞎想!”
李文一邊用手機(jī)拍著四周,一邊狡辯道。
還好是上午,健身房沒什么人!
“噢,那暫且相信你啦,你一邊鍛煉一邊陪我聊天好了。”
李文:“……”
“有貓餅啊!那我怎么鍛煉!”
“哼!你就是不想陪我!昨天還氣我!”
李文感覺自己要崩了!
“那我周五帶你玩兩天?”李文試探到。
“周五不行,下午才有時(shí)間,周六吧。”
“那行,就這么愉快的決定了!”
臉上的笑容逐漸變……柔和起來!
“小嬋!快來,快給我改下計(jì)劃!我要五天瘦下來!”
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