听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第134章 腰膝酸軟無力!-《我是游戲資源商》


    第(1/3)頁

    一大早醒來李文便感覺肚皮、大腿內(nèi)側(cè)等地方,一活動(dòng)就疼的要命,碰倒是沒事。

    估計(jì)是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),昨天鍛煉了一下午有點(diǎn)肌肉拉傷了,雖然當(dāng)時(shí)女私教不建議李文做高強(qiáng)度的無氧運(yùn)動(dòng),但李文說就試試,結(jié)果就出了這么個(gè)狀況。

    尤其是仰臥起坐,這也是私教不允許的動(dòng)作,容易傷著腰。

    但李文就是賤,非要試試看能做幾個(gè),記下來等鍛煉個(gè)差不多了再試試,看看能有多大差別。

    這下倒好,扯著肚皮了,甭管是大笑還是往下躺的時(shí)候,那種疼痛感,酸爽無比!

    給私教打了個(gè)電話,看看能不能休一天,結(jié)果遭到了強(qiáng)烈的拒絕,意思是昨天的運(yùn)動(dòng)量不會(huì)造成太大的損傷,可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。

    李文也找不到反駁的借口,只能無奈的答應(yīng)。

    最令李文尷尬的是當(dāng)娃哈哈得知李文在健身房鍛煉時(shí),非要讓其錄個(gè)視頻給她看看!

    看到李文對(duì)這手機(jī)撓頭,崔月嬋笑著揶揄道:“女朋友查崗了?”

    李文尷尬的笑道:“哈,你先去一邊,我拍個(gè)視頻。”

    教練再美也沒有妮子重要!

    崔月嬋一愣,點(diǎn)了點(diǎn)頭去了大廳。

    “喏,你瞅瞅,我自己在練的,旁邊沒人,更沒有所謂的小姐姐,天天在那瞎想!”

    李文一邊用手機(jī)拍著四周,一邊狡辯道。

    還好是上午,健身房沒什么人!

    “噢,那暫且相信你啦,你一邊鍛煉一邊陪我聊天好了。”

    李文:“……”

    “有貓餅啊!那我怎么鍛煉!”

    “哼!你就是不想陪我!昨天還氣我!”

    李文感覺自己要崩了!

    “那我周五帶你玩兩天?”李文試探到。

    “周五不行,下午才有時(shí)間,周六吧。”

    “那行,就這么愉快的決定了!”

    臉上的笑容逐漸變……柔和起來!

    “小嬋!快來,快給我改下計(jì)劃!我要五天瘦下來!”
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 都江堰市| 乌鲁木齐县| 万载县| 九江市| 铁力市| 肥乡县| 池州市| 永嘉县| 高陵县| 木里| 镇江市| 格尔木市| 塔河县| 新丰县| 梅州市| 台安县| 湘潭市| 安龙县| 新河县| 廊坊市| 泰兴市| 信宜市| 西昌市| 荆门市| 濮阳市| 绥芬河市| 鸡西市| 乐安县| 潞城市| 上犹县| 海丰县| 南澳县| 兖州市| 信阳市| 分宜县| 金湖县| 木里| 桃园市| 邹城市| 荃湾区| 大新县|