第70章 內家拳-《我的諸天同人》
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而他找到的八卦掌武師,是一位單純為了錢,而和他做交易的武師。
找到的形意拳拳師,是一位打地下黑拳的拳師,吳名沒有問他為什么打黑拳,是喜歡還是為了錢。
如果是為了錢,那么有了錢,他就可以不用去打黑拳了,當然,如果是因為他喜歡打,那就不關他的事了。
還有一些人,修習的是家傳功夫,也有一些獨到之處,吳名也沒在意,只要上門,他就會看情況給錢。
至于書本,只有道德經,老子,莊子還挺好找,但其他的武學孤本,就不好找了,幾乎沒有。
其中,太極拳,是一門重意練內的內家拳法,它將中醫理論,經絡理論,乃至道家導引術相結合。
而太極拳的核心就是勁,而且勁力靈活多變,講究協調,內外,上下,處處都要協調。
招式動作,吳名一看就會。
練太極拳時,頭頸似向上提升,并保持正直,要松而不僵可轉動,勁正、直,身體的重心就能保持穩定。
含胸拔背、沉肩垂肘。
手眼相應,以腰為軸,移步似貓行,虛實分清。
意體相隨,用意不用力。
意氣相合,氣沉丹田。
動中求靜,動靜結合。
式式均勻,連綿不斷。
只有周身輕靈,才能進而掌握行氣運動的本領。
平日行功走架,一舉一動必須由內及外,達到內外相合統一。
即一動無有不動,一靜無有不靜。
身、手、步法一定要做到相互協調配合,達到以內形支配外形的目的。
而八卦掌,與太極拳一樣,也是內家拳三大名拳之一,也是道家養生、健身、防身陰陽掌的一個體現。
它以八大樁法為轉掌功,又集八大圈手于一體,下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎,以繞圈走轉為基本運動路線,以掌法為核心,在走轉中全身一至,步似行云流水。
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