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    “所以……多吃肉，還是有一定的好處的。”

    直播間。

    “我是素食主義者……”

    “就是，肉肉這么好吃，怎么能不吃肉肉！”

    “主播就是我減肥路上的絆腳石！”

    “為什么每次我要減肥的時候主播就做好吃的？！為什么！”

    “完了完了，溜肉段，一定就很好吃的樣子，我是徹底調入東北美食的大坑之中了！”

    “放心吧，朋友們，東北美食，入股不虧！”

    李遠笑著說道：“就是，東北美食很多，我只不過才提了一些東北比較有特色的食物而已，以后我會慢慢向大家分享我們東北更加有特色的美食的。”

    李遠：“對了，今天做的菜里面都用到了青椒，不如……我趁著這個機會順便給大家介紹一些青椒的價值好了。”

    “在東北人的食譜里面，青椒可以說是最常見的蔬菜之一。”

    “什么青椒炒肉、青椒土豆絲、青椒炒蘑菇，還有東北人最喜歡吃的炸醬，這些里面都會有青椒的身影。”

    “青椒不僅味道很受歡迎，而且它果實中還含有極其豐富的營養，甚至里面富含的維c的含量甚至要比‘美容蔬菜’之稱的番茄還要高。”

    “而其中芬芳辛辣的辣椒素，也能很大程度上的增進食欲、幫助消化，里面所含有的抗氧化維生素和微量元素，也能夠起到增強體力，緩解因工作生活壓力造成的疲勞作用。”

    “青椒之中除了維生素c以外，里面還有豐富的維生素k，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。”

    “而且很神奇的是，辣椒的味道和所含的辣椒素，都有一定的刺激唾液和胃液分泌的作用，這樣的刺激反而能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。

    直播間。

    “大辣椒，我的最愛！”

    “我喜歡吃羊角椒，夠辣，夠味！”

    “想要夠辣？來我們這體驗一下魔鬼椒，分分鐘讓你知道什么是天堂，什么是地域！”

    “哈哈，魔鬼椒，這不是傳說之中能夠要人命的辣椒嗎？”
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