第64章 教練-《第一戰場指揮官!》
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連勝繞著校園跑步,順便聽課。聽到一半的時候,光腦沒電了,準備跑完這一段就回去。路過操場,被那邊帶隊訓練的教練看見,對方喊了她一聲。
連勝緩下腳步,確認他是在叫自己,朝他站著的屋檐慢跑過去。
教練讓出一點位置,說:“看見你好幾次了,減肥的?”
正是下午,陽光炙熱,熱氣層層上涌,難得看見幾個人,還是打著傘的。他們都不敢往太陽底下久站,就這人還在跑步。
她已經跑了好幾天了。
他早上六點過來準備晨練的時候,看見過幾次。中午他們在室內訓練的時候看見過。傍晚固定的訓練時間,也會看見。
不知道晚上有沒有。
這樣的天氣,能堅持下來,實在不容易。
連勝抬手擦了把汗,回答道:“不是,我軍事學院的。”
那教練上下打量一眼:“不像啊,這身材。”
連勝言簡意賅:“新轉系的。”
門內一名在壓腿的男生見狀喊道:“教練,你又多管閑事!攔人家小姐姐當心被批啊!”
教練斜了他一眼,又看向連勝說:“跑步做什么?”
連勝:“鍛煉身體。”
“想要鍛煉身體,光跑步是沒有用的,別把力量想的那么簡單。”教練哼道,“我們這里歡迎每一位熱愛體育的人。”
連勝:“體育?”
教官:“籃球、排球、跳高、跳遠……”
男生繼續喊道:“教練你搞傳銷啊?人家是軍事學院的,就出來跑個步啊!”
教練回身一罵:“你閉嘴!加做二十個俯臥撐!”
連勝往里看了一眼,問道:“能練什么?”
教練:“腕力,臂力,爆發力,彈跳力,柔韌。”
連勝坦誠道:“我都沒有。”
“我知道你都沒有!”教練頭往旁邊一點,“你要是想練,過來這里。這里有設備有指導,比你瞎練好多了。”
以前連勝怎么練?苦練。
扎馬步,負重,死斗。一遍一遍總能練出頭的。
而在這里,時間雖然丟失了很多東西,但也教給他們很多的捷徑。
教練問:“練不練?”
連勝站正,立馬道:“練。”
教練指著里面道:“進去,做個力量測試。我再給你排個訓練表。”
連勝猶豫了一下,委婉道:“我很忙。”
教練在后面推她:“知道了!你們軍事學院的事情多!小劉,帶她過去做個力量測試。”
一個穿運動短褲的男生聞聲走出來,領她進去。
室內一陣清涼,一眼望去,全是在訓練的學生。器材分區擺放,旁邊站著幾位老師,給他們做指導。
男生帶連勝去各處測試了一下數值。她已經跑了挺久,腿部沒有力量。加上不知道正確的姿勢,跳遠與跳高一類的成績非常慘重。
喊她的教練就在旁邊默默的看,記錄,然后對著連勝一指:“你跟著他訓練。”
連勝點頭應聲。
一整個下午,連勝就在他們的室內訓練場渡過。從四肢,到腰腹,都一陣酸疼。他們這里有針對各部位的強化訓練,不行了馬上換一項。
傍晚的時候,教練過來拍拍手:“清場地了!先休息一下。”
隨后,趙卓犖等人陸續過來做每日力量測試。
他們畢竟是作戰類的專業,對體能的要求比指揮系要高很多,也有嚴格的標準。
方見塵等人來的早,正好遇上準備離開的連勝。他看的眼睛都要直了。
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