听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

0502、瘋狂擼鐵-《影帝的諸天輪回》


    第(3/3)頁

    他縱然有一百個,一千個放棄的理由,可終究還是停不下來!

    不敢停,不能停,也不愿停!

    一圈、兩圈——十五圈、十六圈……

    滿心糾結(jié)中,蘇乙竟真的奇跡般堅持下來!

    他發(fā)現(xiàn)自己只剩下四圈的時候,他如野獸般嘶吼著,奮力前行!

    堅持!

    再堅持!

    哪怕每邁出一步,都無比地煎熬,但他仍在堅持。

    會不會受傷,值不值得付出,有沒有利弊,什么都不去考慮了!

    他滿腦子就一個想法——還剩下四圈!

    還剩下三圈!

    兩圈!

    然后——艱難地拉過了二十圈的終點!

    “啊啊啊啊!”蘇乙一把摔掉肩上的繩子,狠狠揮舞著拳頭,對著洛哥憤怒嘶吼著。

    像一頭咆哮的獅子。

    也不知為什么,明明他之前都徹底沒勁了,但這一刻,竟奇跡般地還有余力。

    洛哥拍手笑道:“不錯嘛,看你精神這么大,那就繼續(xù)咯。”

    接下來,是砸輪胎!

    用一只大鐵錘,用力砸卡車的輪胎。

    十次后,扔掉鐵錘,翻滾這只輪胎,繞著后院二十圈!

    真的深深絕望!

    蘇乙感覺自己墮入一場永無止境的噩夢之中。

    他甚至已經(jīng)麻木了,麻木地做著機械的動作,麻木地堅持著。

    他已經(jīng)累得什么都不去想了,他失去了思考的能力。

    現(xiàn)在就是讓他休息,他都不敢休息了,因為蘇乙知道,他一旦停下來,就再也動不起來了。

    仿佛過了一個世紀(jì)那么長,蘇乙終于聽到了一聲如天籟般的聲音。

    “好了,早上的訓(xùn)練,到此結(jié)束!”

    蘇乙?guī)缀跸乱庾R就倒下去,卻被洛哥一把扶住。

    “不要躺下,做十組拉伸,可以慢一點,但必須做完!”洛哥喝道,“知道你現(xiàn)在的肌肉多僵嗎?你現(xiàn)在不拉伸緩解,肌肉是練出來了,但卻是死僵肌,沒有靈活度!這對于一個拳手來說,簡直是致命的缺陷!”

    “只是拉伸,只是拉伸,只是拉伸……”蘇乙安慰著自己,用驚人的毅力,搖搖欲墜地完成了訓(xùn)后拉伸。

    在這過程中,一邊的洛哥很不滿地道:“只有六成的訓(xùn)練強度,就這還有抓握力訓(xùn)練還沒有做,就這,你都耗費了將近三個小時!你的身體素質(zhì)是我見過最差的!”

    “我告訴你阿豪,就憑你的身體素質(zhì),你想成為合格的拳手,就必須付出比別人加倍的努力!如果你真想在mma上取得一些成績,你甚至要付出十倍的努力!”

    “你必須清楚地認(rèn)識到自己的不足,還要有吃苦的決心和毅力!一個拳手,必須要有強健的體魄!你想光憑技巧打mma,那是癡心妄想!”

    蘇乙咬著牙,默不作聲地做著拉伸。

    現(xiàn)在意識稍稍回流,他也感覺到自己表現(xiàn)得有些差勁了。

    他放大話說要打敗阿民,結(jié)果現(xiàn)在連一個拳手最基本的日常訓(xùn)練都完不成……

    他受到了打擊,卻沒有喪失信心,反而更堅定了幾分。

    “走,跟我上樓!”

    見蘇乙做完拉伸運動,他丟下一句話,轉(zhuǎn)身率先向樓里走去。

    俱樂部里有專門的的運動護理部,里面有個做訓(xùn)后按摩的中年人,叫別人都叫他任伯。

    “任伯,交給你了!”洛哥拍拍蘇乙的肩膀,對任伯道,“以后他每天按三次,早中晚都不能少,力道可以大一點。”

    “放心吧洛哥,交給我好了,絕對沒問題。”任伯笑呵呵示意蘇乙躺平,捏了捏蘇乙的身上,驚訝道:“這么僵?他強度很大呀。”

    “是他自己不行。”洛哥搖搖頭,轉(zhuǎn)身離去。

    拐了個彎后,太歲迎頭碰上,笑呵呵對洛哥道:“洛哥,我看阿豪五個回合都堅持下來了,第一次訓(xùn)練完成度就這么高,他真的算很拼了。”

    洛哥聞言臉上浮出滿意的笑容道:“我也沒想到這小子挺能堅持……太歲,不過你別夸他,這小子有點傲,我正好磨磨他。”


    第(3/3)頁

主站蜘蛛池模板: 浮梁县| 阿坝县| 万全县| 曲靖市| 沁阳市| 容城县| 剑川县| 石狮市| 绩溪县| 武山县| 茌平县| 获嘉县| 宣化县| 甘泉县| 富阳市| 巫山县| 图们市| 达州市| 盐城市| 清远市| 麦盖提县| 德兴市| 资中县| 太和县| 灌阳县| 凤庆县| 繁峙县| 绩溪县| 和政县| 台中市| 大化| 广灵县| 昭苏县| 彰化县| 汤阴县| 宜春市| 抚宁县| 天津市| 金塔县| 普格县| 明光市|