第6章 訓練-《重擊之王》
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教練辦公室是一個上百平米的大辦公室,十幾個教練和三十幾個助理教練都在這里處理業務。
這時大部分在班的教練和助理教練都出去教拳了,只有少數幾人還在處理事務,其中一個正是周浩成。
他是拳館幾個全班教練之一,三十五歲,小平頭大眼睛,一米七左右,身材精壯,神情看上去較嚴肅。
“老周,給你加一個學員,晚班轉上來的,你們先溝通一下。”
陳風交代了一下就走了,留下二人交流。
“教練好!”
見周浩成望過來,鄭漢趕緊鞠了一躬,很是恭敬地道。
“好好,鄭漢,你先坐。”
點點頭,周浩成臉上湊出來一些笑容,拉過來一張背椅放在了旁邊,示意鄭漢坐下。
鄭漢這個晚班學員他是知道的,來了快兩年了,一直很努力,但天賦一般,學員中的名頭也大,因為有顏值嘛。
但鄭漢能轉成全班,全力沖刺職業拳手,他還是很高興的。
只是,他也是知道鄭漢沒什么格斗天賦的,所以對他的期望,算是很小吧。
“對你的訓練,你自己有什么看法嗎?”周浩成說道。
鄭漢不是初學者,據他的了解,從小就是散打出身,又在拳館學了快兩年了,現在又打算成為職業搏擊拳手,所以是時候根據他的技術特點給他打造一些技戰術了。
打造技戰術的話,這個就需要和鄭漢溝通了,不能教練一個人決定。
當然,這個也是因為鄭漢是學員,靈活自主性更大,若是拳館的合同拳手,那教練自己就可以決定,拳手的意見是次要的。
“教練,這個月我想著重訓練膝法肘法,加強一下技法,減少體能和力量訓練。技戰術的話,外圍以腿法為主,拳法為輔,內圍當然就是肘法膝法。”
鄭漢直接說道。
“可以。”
點點頭,鄭漢的要求沒問題,周浩成答應了下來。
國內的自由搏擊規則,對于抱纏是限制的,講究更快的節奏,這就減少了抱纏后膝法的運用機會,所以內圍技法沒有外圍的拳腿受重視。
但加強一下也是不錯的,有利于以后的發展,他感覺鄭漢的要求很符合搏擊的發展潮流,以后的規則未必不會放開。
接下來,周浩成就帶著鄭漢去了訓練場。
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