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    中國女足巔峰時期跑動距離9ooo-1oooo米。

    中聯賽球員平均跑動距離7ooo米左右，一些球員甚至一場比賽只跑3ooo多米。在國內比賽能跑1oooo米的隊員簡直屈指可數。

    鄭智在每場英冠比賽中的跑動距離數據：他的場均跑動達到了11ooo米。

    做為業余球員，在跑動上就和職業球員有了天壤之別。然而足球的很多機會是跑出來的。更別說很多的球隊的技戰術就是建立在跑動的基礎上的。

    不過業余球員有個最大的難處就是，他們的比賽少，加上業余球員的特性，又很難做到統一的管理，所以只能等球隊進入職業的乙級聯賽再做統一的規劃了。

    在對球隊的戰術設置上，張升還是采取了比較保守的方法，就是防守反擊，因為考慮到球隊的3個核心球員都是3o歲以上的球員，張升對球隊的要求就是，盡量減少這3個球員的跑動，特別是在防守上，要年輕體力好的球員，多參與防守，從前場就開始做緊逼，因為張升知道，業余球員不怕別的，就怕身體對抗和緊逼，很多在無人對抗時候的球員，能做出比如甩牛尾巴，克魯伊夫轉身，蚌埠，哦不，馬賽回旋等很炫很亮眼的技術動作，但是一旦在有身體對抗和緊急的情況下，很多人連球都拿不住。

    所以張升對球隊做了很大的調整，張升除了更正了7，8個位置不對的球員，然后又從二線隊上調了6名18歲的小將。將一線隊里幾名過3o歲的非核心球員都勸離的勸離，要不就是丟到了u35歲的梯隊。就是這樣，張升也不能保證全場緊逼戰術的完全運行，一場比賽3個換人名額總用完。

    但是也應該說這段時間的訓練還是非常的有效果的，特別是李云，張升讓他回到中后衛的位置上后，再加上姜鵬的訓練計劃，在一個多月的訓練里，李云升到5o的綜合指數。讓球隊的隊長，也是主力中后衛李飛非常的欣賞，李飛也知道球隊是有遠大的目標的，明年如果能升級上乙級，他自己百分百就要離開了，就算不離開俱樂部，估計也是去俱樂部的業余隊，不會在職業分部的球隊里了。加上李云確實是一個很機靈，也很有禮貌的孩子，李飛對這個小他一輪的小弟弟非常關照，讓李云在隊里也有了一定的影響力。

    另外的2個球隊核心也對張升很滿意，勝東在沒有強大的資金支持下，他們還以為會被裁掉，但是新老板的到來，給了他們一顆定心丸，至少工資是有了著落后，還給他們做了勝場獎金的安排，張升的安排是在城市聯賽中，每勝利一場，球隊有1o獎金，主力球員分的要比替補多。場上球員要比場下球員分的多。

    同樣經過將近2個月的訓練，球隊的球員普遍綜合能力指數都有了提升，特別是從二隊里提上來的2個球員，一個前鋒，一個中場，都過了35的指數。這讓張升最新賽季有了更大的信心。

    在城市聯賽快開賽的前一個月，也就是4月，張升開始頻繁的接觸江城的業余球隊，開始打熱身賽。今年，也就是2o11年，江城城市a級聯賽有江城龍騰，江城宏興、東風本田、華創工程、博華自動化、九江聯盛、中和檢測、江城博、中南財大、江城體院總共1o只隊伍。

    4月2號。勝東與江城體院舉行了一場熱身賽。


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