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    按照規劃，黑省的足球青訓主要分為四個階段。

    六歲到十歲為入門級。

    這個時期的小球員，主要以了解足球、培養興趣、奠定基礎為主，并不注重實戰比賽。

    孩子的年齡還太小，心智不夠成熟，讓他們踢正規的比賽，各種技戰術的高深理論他們也不可能記得住。

    除了培養對球的親密度之外，教學上多以趣味教學為主。

    “每天幾個小時的顛球訓練，這十分的枯燥和疲憊，久而久之，孩子們肯定會產生逆反和懼怕的心理。所以我們要在教學當中開動腦筋，增加學習的趣味性，讓孩子們以做游戲的方式來加強學習。比如可以時不時地組織一些技能小比賽，像什么百米顛球比賽啊，然后給成績優異的孩子一定的獎勵。頭球訓練的時候，是不是可以將孩子們分成兩個一組，然后進行頭球接力比賽呢？這樣既可以鍛煉技術，又可以鍛煉配合能力，還能讓孩子們在輕松的氛圍中學習到足球呢？”

    大家聽的無比認真，也在反復思考肖淺話中的要義。

    幼童的教育，真的是一個高深的課題。

    肖淺的話，等于是給他們打開了新的大門。

    除了必要的技術學習之外，肖淺著重強調的，還有思考和溝通能力以及身體素質能力。

    足球始終是一項團隊運動，沒有溝通和交流的話，是不可能很好地發揮出團隊的力量的。

    前世見慣了許多中國球員悶葫蘆一樣的表現，因此肖淺就格外強調這一點。

    他本身搞過cs1.6的戰隊，參加過競技比賽，所以相當清楚溝通和交流的重要性。

    至于身體素質方面，因為十歲以下的小朋友還在發育階段，所以不可能進行強化身體訓練，所以肖淺在他們的教育中增加了一門課程。

    那就是瑜伽。

    瑜伽可以鍛煉人的身體柔韌性，尤其是對球員來說，好處多多。

    既可以增加球員完成技術動作的可能性，又能有效避免許多傷病的發生。

    伊布拉希莫維奇能以那么大的個子在球場上經常打出匪夷所思的進球，就和他良好的身體柔韌性有關。

    比如一個球半高不低地飛來，柔韌性好的球員伸腳一勾，就能把球控下來。

    可柔韌性不好的，那就真的為難。

    用頭接吧，太高；用腳接吧，太低。

    于是為了接球費了很多功夫，也給了對手充足的反應時間。

    球員在賽場上做著劇烈不規則的變速運動，最經常出現的情況就是抽筋以及沖撞受傷。

    增強了身體柔韌性，可以極大地避免這種情況發生。
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