第(3/3)頁 訓練主要是三樣,一是跑步,提升體能的最佳方法。沿操場先慢跑兩圈,然后隊伍保持蛇行前進度不要太慢,由隊伍最后一個人一次加跑到隊頭位置。間歇性加跑,整隊一起保持節奏。 二是傳球,兩兩分組做傳球練習。兩人拉開一定的距離,不要原地接球,在兩米之外接球,觸球后馬上退回原位置。其實就是模擬比賽中真實的傳球停球情景。 三是模擬實戰,用真實的對練來提高。 短期訓練要提高個人能力,幾乎不可能,而且球賽中比拼更多的是體能與團隊的意志,全隊幾乎每次訓練人都能齊的感覺要不太好。 很快比賽的時間到了,省級的選拔比賽開始,學校的領導也來視察,對于學校的榮譽也是要維護的。 當拿到比賽名單的時候,校領導也覺得有些驚訝,一個高中生竟然當他的同學的教練,也怪他們平時沒有太在意,現在就算是臨陣換帥也太晚了,反而是會讓人心不穩。 教務主任的不滿也讓浦通仁看出來了,只是他體內的正氣可以感覺到別人對自己的情緒。 他能現教導主任的不滿,只是他要用實力讓他信服,讓他知道自己有能力把球隊帶好,打出最好的成績。 由于足球比賽每隊有十一個人,分別會有不同的位置。當比賽開始的時候,解說員一般都會用一些專業術語來分析場上球員的站位,比如前腰,左中衛,右后衛這樣的。 前鋒就比較好理解了,前鋒就是一支球隊的進攻體系,正常的戰術安排一般最多是三前鋒,前鋒都是以進攻的形勢出現,分別是,主前鋒,副前鋒,邊鋒…… 很快比賽開始,浦通仁開始戰術安排,他讓王耀做前鋒,孫曉做副前鋒,對他們說道:“你們誰能進球多,以后就讓誰當前鋒。” 孫曉很快在一旁說道:“我的副前鋒位置本就比他難進球,怎么可能過他。” “你在他側面,可是這樣你可以觀察到王耀的弱點和不足,方便你過他。只要你表現比他好,成為主前鋒便不是難事。”浦通仁對孫曉說道。 孫曉似乎明白,浦通仁說的似乎有些道理,但又似乎不明白,他只得相信浦通仁的話,做為一個副前鋒上場。 第(3/3)頁