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    在放下石鎖，光頭少年還在發(fā)懵的時候。旁邊一個大漢放下手中的石鎖走過來。

    “皮特，這下被打擊到了吧！早就跟你說了要勤奮修煉，拼命變強(qiáng)，以后在戰(zhàn)場才能少流血。現(xiàn)在知道山外有山，人外有人了吧。”

    天行這時留意到這個也是光頭的壯漢，超過兩米的高度在異世大陸也是身高算高大的。大漢左邊臉上有一道從眉毛到下巴的一道刀疤，赤裸著大汗淋漓的上身，身上也是布滿了大大小小的傷疤，有一股彪悍之氣撲面而來。

    這是一個百戰(zhàn)老兵，真正見過血漢子。天行心中想到。

    聽到大漢的聲音，這個叫做皮特的光頭少年回過神來。“洛克大叔，我知道了，以后會拼命訓(xùn)練的。”皮特有些被打擊的道

    “小家伙，你叫什么名字？”洛克轉(zhuǎn)身對天行問道。

    “我叫天行·卡特，大叔你喊天行就好了。”仰頭對洛克說道。

    “嗯，天行？好奇特的名字。你之前修煉過嗎？剛剛我看你如此輕放的將石鎖舉起來，動作如此流暢，像是沒怎么發(fā)力就將石鎖舉起來了。像是經(jīng)歷過系統(tǒng)訓(xùn)練的？”洛克大漢有些疑惑的問譚。

    “這是我第一次來這邊修煉場訓(xùn)練，平時在家也會做些簡單的訓(xùn)練，家里太小了，擁有的訓(xùn)練用具也少，才想到來修煉場。父親有教過我簡單的訓(xùn)練，我結(jié)合書上的訓(xùn)練方法自己平時在鍛煉。”沒有說自己這是這具身體第一次訓(xùn)練，這不符合常理。說父親有教導(dǎo)和書上知識的學(xué)習(xí)這樣就可以解釋通了。

    “原來如此，這里場地夠大，而且無論刮風(fēng)下雨下雪都會有人修煉，氛圍很不錯。你以后可以多來一來，這邊也有一些小孩的，你們也能有個伴，相互鼓勵。”洛克大漢釋然道。

    “好的，洛克大叔。”天行對洛克說道，洛克點(diǎn)了點(diǎn)頭回應(yīng)。

    “皮特，還不開始訓(xùn)練，發(fā)什么呆。”洛克大叔對著皮特少年呵斥道。

    “哦哦，好的，洛克大叔。”皮特走向剛剛的石鎖旁拿上石鎖繼續(xù)訓(xùn)練。名下皮特對洛克是有些害怕和敬重的。

    在這個小插曲之后，開始了自己的訓(xùn)練。

    沒有直接去舉石鎖，而是先在修煉場邊上開始活動全身的關(guān)節(jié)活動和做基礎(chǔ)的肌肉伸展。

    肌肉在平時不鍛煉的情況下肌肉的粘滯性很強(qiáng)的，如果猛的做一些突然性的訓(xùn)練是很容易出現(xiàn)肌肉的拉傷等損傷等。

    關(guān)節(jié)在平時不活動的情況下關(guān)節(jié)分泌的滑液很少，關(guān)節(jié)的活動范圍也會受限，而且猛的運(yùn)動也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊半月板等一些損傷。
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