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    魯智深將他扶起來(lái)，說(shuō)：“煉體術(shù)也不是什么了不起的事，不用這么大禮！”

    楊志搖搖頭，滿是哀愁的說(shuō)：“魯大哥不知道，自從金沙灘一戰(zhàn)，楊家死傷慘重，雖然楊延昭幸存，但是那個(gè)時(shí)候楊保州還年輕，學(xué)的東西還不夠全。我們楊家不單武功遺失了很多，連煉體術(shù)也丟失了很多！不然我們楊家也不會(huì)把最厲害的刀法丟下，改練槍法了！就是因?yàn)闊掦w術(shù)丟失，力氣不夠，使不出金刀刀法。我們楊家上下都希望能重新修補(bǔ)煉體術(shù)，重振楊家的聲威！要不然我楊志也不會(huì)這樣不知羞的開(kāi)口向哥哥要這煉體術(shù)了！哥哥肯將寶貴的煉體術(shù)傾囊相授的話，我楊家永世不忘哥哥的大恩大德！”

    魯智深說(shuō)道：“好了，都說(shuō)不是太不了的事。這煉體術(shù)沒(méi)有你們想的那么厲害，更多的是要你們自己。你們不努力，再好的訓(xùn)練方法也是沒(méi)用的！”

    楊志重重地點(diǎn)頭，“我明白！魯大哥放心，為了重振楊家的聲望，我楊志絕對(duì)不會(huì)松懈的，一定會(huì)練好武藝，重振楊家的赫赫聲名地！”

    “嗯，我知道你一定能做到的。跟我下山，我將煉體術(shù)告訴你！”

    為了避免還有人找自己的麻煩，魯智深下山后，干脆將曹正、朱武、陳達(dá)、楊春、韓伯龍、周通、李忠等人一并叫過(guò)來(lái)，將自己知道的訓(xùn)練方法一股腦的告訴他們。

    朱武他們看到魯智深將珍貴的煉體術(shù)竟然無(wú)私的教會(huì)他們，他們個(gè)個(gè)都對(duì)魯智深感恩戴德。

    魯智深到是沒(méi)有多不在意。他可不認(rèn)為陳達(dá)他們知道煉體術(shù)后就能打敗自己。

    后世網(wǎng)絡(luò)那么發(fā)達(dá)，個(gè)個(gè)都能知道健身訓(xùn)練的方法。但還不照樣是肌肉男少，胖子多！

    方法不是關(guān)鍵，能吃苦能堅(jiān)持下去才是關(guān)鍵！

    果然如同魯智深所想的那般。

    有魯智深例子在前，很多人都想訓(xùn)練成猛將。

    一開(kāi)始朱武他們個(gè)個(gè)都是興致高漲，訓(xùn)練起來(lái)那個(gè)叫認(rèn)真刻苦。

    但就是一天，一天時(shí)間，周通那個(gè)家伙最先堅(jiān)持不下去了。

    他放下石鎖，揉著自己的酸痛的手臂，對(duì)著李忠哀嚎道：“這訓(xùn)練根本不是人干的事，太辛苦了？我的手臂都酸痛到舉不起來(lái)了！”

    一旁舉著石鎖的陳達(dá)幾個(gè)人鄙視的看著周通。

    狗日的，愧這廝敢自稱小霸王！

    要是孫策知道了，只怕會(huì)從地府跳出來(lái)，宰了這廝。

    簡(jiǎn)直是有辱這外號(hào)！

    他們不理會(huì)周通的叫嚷抱怨，依舊是做著自己的訓(xùn)練。

    一邊訓(xùn)練，一邊給自己打氣：我要堅(jiān)持！我要努力！我要奮斗！我要成為像監(jiān)寺一樣的猛將！

    他們的夢(mèng)想很好！

    不過(guò)……

    三天后，李忠堅(jiān)持不住了！

    放棄了！
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