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    他站起來，走向魯智陣。

    看到他走過來，魯智深喝道：“別過來，再過來，灑家可就不客氣了！”

    聽到魯智深的喝令，林沖停下腳步，哀愁地喊道：“當(dāng)初上山入伙時(shí)，說的好好的，把我當(dāng)兄弟，沒想到這一切都是假的。人家史進(jìn)才是哥哥的兄弟，我看我還趁早下山的好！省的在這里受氣！”

    聽到自己得力干將要拆伙，魯智深急了。他忙拉著林沖地手喊道：“兄弟，你倒是說個(gè)明白，也好讓灑家知道自己到底是哪里做錯(cuò)了。要讓你拋棄灑家！”

    林沖氣憤地喊道：“哥哥將煉體術(shù)告訴史兄弟，卻是不告訴林沖，這就是待我如兄弟？”

    魯智深聽到，松了一口氣?！盀⒓疫€以為是什么事呢？不過鍛煉的方法而已。兄弟想要，灑家說給你聽就是了！”

    林沖激動(dòng)的喊道：“哥哥真的肯告訴我？”

    “當(dāng)然！又不是什么了不得事，有什么不可以說的？”

    不是什么了不得事？林沖滿臉幽怨地說：“哥哥難道不知道？煉體之術(shù)向來是將門的不外傳之術(shù)！”

    從林沖口中，魯智深才知道煉體之術(shù)在古代是很珍貴的一件東西，尤其是對(duì)練武的人來說。

    正規(guī)、準(zhǔn)確的訓(xùn)練方法能讓一個(gè)人鍛煉起來，事半功倍，能在最短的時(shí)間里減肥，增加肌肉、力量。

    糟糕的訓(xùn)練方法，不準(zhǔn)確的訓(xùn)練方法，事倍功半不說，甚至還會(huì)弄傷身體，造成永久性傷害。

    就像人家練武10年就行，你卻要訓(xùn)練20年。

    人家七歲練武，十七歲出師。出壯就是一流武將，名滿天下。

    你27歲了才能出師。到那個(gè)時(shí)候，說不定仗都打完了，人家都當(dāng)上大官，做你的上司了。你卻還是個(gè)小兵，正在苦苦熬著資歷升遷。

    而且人家這十年繼續(xù)苦練，說不定武功更強(qiáng)了。

    你還怎么實(shí)現(xiàn)人生超越？

    所以說找到正確方法很重要，千萬別一味地蠻干！

    魯智深揮揮手喊道，“你先出去。等灑家換好衣服。就告訴你灑家的煉體術(shù)！”

    林沖當(dāng)即感激的說：“謝謝哥哥，我就在外面等你！”

    魯智深穿戴好衣服，帶著林沖下山。在訓(xùn)練場，將自己知道的現(xiàn)代訓(xùn)練方法一并告訴了林沖！

    林沖親自體驗(yàn)過現(xiàn)代的訓(xùn)練方法，尤其是戰(zhàn)繩地訓(xùn)練后，不由地感嘆道：“要是我早知道這套訓(xùn)練方法。一定不會(huì)輸給史師兄、盧師兄的！”

    魯智深聽到，好奇地問道：“對(duì)了，兄弟，灑家一直忘了問你。你的師父是不是周桐前輩！你師兄是不是就是史文恭、盧俊義兩個(gè)人！”

    林沖點(diǎn)點(diǎn)頭說：“正是！”
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