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    ……

    “好球！這球接的漂亮！”鄭教練忍不住的開始為朱峰鼓掌。

    “朱峰，你今天的狀態(tài)好像很不錯(cuò)啊，剛才的那種球，你以前可是接不到這么好的?！睂κ忠查_口說。

    “是嗎？”朱峰仔細(xì)的回憶了一下，今天的動作的確比平時(shí)要協(xié)調(diào)的多，有些高難度的技術(shù)動作，平時(shí)做的時(shí)候經(jīng)常會發(fā)生動作變形，而今天技術(shù)動作變形的情況卻少了很多。

    “難道真的是因?yàn)榫氳べさ木壒?？”這個(gè)想法又一次出現(xiàn)在了朱峰的腦海中。

    這一天，朱峰的訓(xùn)練進(jìn)行的無比順利，在一對一的對抗練習(xí)中，更是頻頻施展高難度的技術(shù)動作。

    朱峰自己作為當(dāng)事人，更是能夠明顯的感覺到，身體出現(xiàn)的變化。

    此時(shí)的朱峰雖然仍舊不相信這是瑜伽所帶來的效果，但除了瑜伽之外，朱峰都是一切照舊，沒有做過其他的事情。

    一天的訓(xùn)練結(jié)束后，休息了片刻，朱峰便帶著滿腦子的不解，出現(xiàn)在訓(xùn)練室外，準(zhǔn)備練習(xí)瑜伽。

    早上起床的時(shí)候，朱峰是還覺得練瑜伽是一種“犯渾”行為，甚至打算停止練習(xí)瑜伽。而白天所遭遇到的情況，卻改變了朱峰的想法。

    “我雖然還是覺得練瑜伽挺不靠譜的?？蛇@時(shí)候，還是寧可信其有不可信其無！”朱峰一邊琢磨著，一邊走進(jìn)了訓(xùn)練室的大門。

    ……

    次日早晨。

    孔教練一邊在為朱峰做拉筋，一邊開口說道：“朱峰，我覺得你今天的肌肉要比前兩天松弛了很多?！?

    “松弛？我最近沒有放松練習(xí)啊，該不會是胖了吧！”朱峰隨口說道。

    “不是那種松弛，是那種放松一樣的松弛。以前你的肌肉特別的僵，給你做拉筋的時(shí)候能夠明顯的感覺出來，肌肉特別的硬，我都不敢使勁的掰，生怕會傷到你。”孔教練手上掰腿的幅度又大了一些，嘴里接著說道：“不過昨天開始，就不一樣了，肌肉沒有那么的僵硬了，今天的情況又比昨天更好了一些?！?

    朱峰若有所思的點(diǎn)了點(diǎn)頭，他腦海中首先想到的便是昨天晚上練瑜伽時(shí)候的場景。

    “李教練的那套瑜伽真的有效果！不可思議，瑜伽這種東西，竟然對職業(yè)運(yùn)動員也有效！”
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