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第二七六章 關節炎和肩周炎-《教練萬歲》


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    所以這位有關節炎的陳老,是不宜進行長時間和高負荷的訓練的。

    然而吳光卻并不知道這一點,所以沒有刻意的去避免刺激陳老的關節,結果一上午的訓練下來,陳老的關節明顯是處于了過載的狀態,因此在上午離開的時候,陳老才會顯得步履蹣跚。

    此時的吳光一臉的沮喪,他覺得自己是被陳老跟坑了,如果陳老早點說出患有關節炎的情況,吳光肯定會時刻注意,避免刺激到陳老那脆弱的膝關節。

    ……

    三選一的局面,吳光被淘汰了,只剩下魏友迪和李戴兩個人。

    魏友迪望著身邊的劉老,小心翼翼的問道:“劉老,你沒有關節炎吧?”

    “人年紀大了,關節多多少少,都是會有些不好的。”劉老接著說道:“要說我這關節,跟你們小年輕肯定是沒法比的,不過我還沒到老陳那么嚴重的程度。”

    劉老說著,自信滿滿的拍了拍兩個膝關節。

    “沒問題就好。”魏友迪長出一口氣,接著補充道:“劉老,你要是覺得哪里不舒服的話,可得趕快告訴我啊!”

    “放心好了,我要是覺得不舒服,立馬告訴你。”劉老答應說。

    魏友迪稍微放松了一下心情,他不由自主的向著李戴的方向看了一眼,卻發現張老正趴在地上,而李戴又在那里做按摩。

    “又在按摩?這下午的訓練還沒開始的,這時候做什么肌肉按摩,你是個教練,又不是按摩師。”魏友迪小聲的嘀咕著。

    ……

    訓練場上,劉老的動作逐漸慢了下來。

    “劉老,怎么了?”魏友迪馬上問道。

    “小魏,扶我過去休息一下。”劉老開口說,而魏友迪馬上過去攙扶劉老的肩膀。

    “別,別碰肩膀,疼!”劉老一咧嘴,魏友迪馬上改為抓住劉老的胳膊,陪著他坐了下來。

    “劉老,怎么了,肩膀疼么?是不是扭到肩膀了?”魏友迪急切的問。

    “沒事,肩周炎的老毛病又犯了,我回去貼一貼膏藥就好了。”劉老自顧自的說道:“今天的活動本來就比較多,又淌了一身汗,被風這么一吹,肩膀受涼了,我這老肩周炎啊,就怕受涼!”

    “劉老?你有肩周炎?我剛才問你的時候,你怎么沒跟我說啊!”魏友迪臉上浮現出一種要哭的表情。

    “你剛才不是問我有沒有關節炎么!我這是肩周炎,不是關節炎。”劉老一臉無辜的說道。

    魏友迪頓時有一種欲哭無淚的感覺。

    肩周炎也是一種最老年人常見病,發病的時候,不僅僅是肩膀痛,還會影響到肱二頭肌和肱三頭肌,整個上肢都有可能抬不起來。

    這種疾病屬于慢性發作,很多肩周炎的患者,平時看起來還正常人沒有差異,但在氣候發生變化時或者勞累過度后,肩膀就會開始疼痛。

    肩周炎的另一大特點就是怕冷,所以肩周炎患者的肩膀,一年四季都要注意肩部保暖,他們在夏天的時候,不敢裸露肩膀,更不敢讓肩膀吹風扇,甚至有些人,一年四季都用棉墊包著肩膀。

    和關節炎一樣,肩周炎也是要靠保守治療和理療,吃藥的話只能消炎震動,對于疾病的康復是沒有半點效果的。平日里除了注意保暖、注意不要勞累之外,就是好好養著。

    但是魏友迪卻并不知道,劉老患有肩周炎,他的訓練計劃中也沒有刻意的規避這一點,結果導致劉老的肩膀勞累之后受了涼,自然犯病了。

    李戴的訓練還在繼續,而魏友迪這邊卻已經停了下來,看起來接下來的一段時間里,肩周炎的劉老是不可能再上訓練場了。

    遠處,王平望著坐在一邊休息的劉老,嘴里則輕松嘆道:“看起來,這次競聘的結果,已經出來了啊!”


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