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    “陳老，您的腿沒事吧？”王平開口問道。

    “沒事，就是長時間沒有做這么多運動了，有些受不了，這老關節炎，下午休息一下就好了。”陳老話音頓了頓，接著說道：“小王啊，我下午就不過來了。”

    王平點了點頭，接著問道：“張老、劉老，你們二位沒有不舒服吧！”

    “沒有不舒服的地方，我這肩周炎啊，只要是別凍著別累著，應該沒有問題的。”劉老開口說。

    “我的腰椎間盤突出，也好的很呢！”張老接著補充道：“你還別說，那個李教練的按摩手法，還真有兩下子，給我按完之后啊，整個腰都覺得輕松了呢！”

    “舒服？老張，我可是聽你一直在慘叫啊，哪里像是舒服的樣子！”陳老幸災樂禍的笑道。

    “你不懂，按的時候是有那么一點疼，不過按完之后啊，確實是舒服的很，我告訴你啊，這按摩的時候覺得疼，才是真正按到點子上了，沒病的關節，按著肯定不疼的！話說回來，我也找過很多的按摩師，沒有一個比得上這個李教練的。我覺得，他要是不當教練的話，當按摩師也能發財。”張老笑著說。

    王平則插口穩定：“張老，我看李戴幫你按了兩三次腰椎，他知道你患有腰椎間盤突出了？”

    “嗯，知道了。”張老接著說道：“不過不是我告訴他的。他給我按摩的時候，摸著我的腰椎，就說我的腰椎有突出。我琢磨著，他肯定是摸出來了，要不然的話也不會給我按摩的這么好！”

    “原來是李教練自己摸出來的啊！”王平默默的點了點頭，此時他已經明白過來，為什么李戴會為張老做按摩，原因就是李戴打算通過按摩的方式，來緩解張老腰椎的壓力，以便更好的投入到訓練當中。

    “這個李戴，不愧是在國家隊中待過的，還真是不簡單。”王平心中暗道。

    隨后他接著問：“劉老，魏教練知道你有肩周炎的事情么？”

    “我又沒告訴他，他上哪里知道去！”劉老開口回答道。

    至于吳光是否知道陳老有關節炎，王平壓根就沒有開口去問。如果吳光知道陳老有關節炎的話，也在訓練的時候肯定會多加注意，陳老也不至于會是現在這個樣子，連走路都不利索。

    ……

    下午兩點，訓練繼續進行。

    李戴、魏友迪和吳光三個人，早早的就來到了訓練場上等待。

    片刻后，王平也帶著退休老干部回來了，只不過下午來的只有張老和劉老，那位陳老卻沒有來。

    “王教練，陳老呢？”吳光不由得開口問道。

    “陳老下午不來了，他的關節炎又犯了，下午要在家里休息。”王平像是很隨意的說，他話音頓了頓，接著說道：“小吳，既然陳老來不了，你也早點回去休息吧，下午的訓練就不用參加了。”

    王平的這一句話，顯然等于宣布，吳光已經遭到了淘汰，今天是現場試訓的環節，若是連訓練的對象都沒有，那當教練的還有什么必要留下來。

    王平這話說出，吳光卻像是被雷擊中一樣，一臉的不可思議。

    “關節炎？陳老有關節炎！”吳光瞪大了眼睛。

    關節炎是常見病，同時一切體育運動的死敵，吳光乍一聽到這個消息，心中頓時掀起了一片驚濤駭浪。

    “就是一般的骨關節炎，據說是以前當運動員的時候，落下的病根。”王平接著補充道。

    骨關節炎是與退行性病變，主要原因還是因為關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨增生所引起的。誘發的因素很多，比如肥胖、勞損、創傷、先天性的畸形，甚至隨著年齡的增傷，骨質變差，自然性的運氣關節軟骨的退化，造成骨關節炎。

    像是很多的運動員、舞蹈演員，甚至是重體力勞動者，年輕的時候從事大量的訓練、練習或勞動，關節會造成磨損，甚至是損傷。這種磨損或者損傷，年輕的時候可能感覺不出來，但如果平時不注意保養的話，年紀大了就會誘發骨關節炎。

    陳老年輕的時候是職業運動員，每天都要進行大量的體育訓練，而且在那個年代，壓根就沒有科學訓練的說法，很多運動員都是憑著一腔熱情，投入到訓練當中，練廢了的運動員大有人在。所以陳老的關節損傷，是必然的，年紀大了得關節炎，也是正常的現象。

    骨關節炎，其實沒有什么很有效的治療方法，主要還是得靠休養和理療，稍微嚴重一點可以服藥，但也是服用軟骨素和消炎鎮痛一類的藥品，可以減輕疼痛，對疾病康復卻沒用，有時候在關節腔內注射玻璃酸硅納，也不是根治的辦法。情況非常惡劣的時候，進行人工關節置換，大概算是唯一根治的法子。

    得了骨關節炎，主要不是靠“治”，而是靠“養”，不要太勞累，不要過度活動，減少關節負荷，減輕關節負擔，慢慢的讓關節炎癥消除，癥狀自然就輕了。
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