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    “秦磊，你的主要問題是推球的時候，肘關節抬的太高，現在我們就來試一試，放低肘關節會有什么效果?！崩畲鞑挥煞终f，直接把秦磊拽向了投擲區。

    “先做一遍無球的投擲動作?！崩畲鞣愿赖?，而秦磊也很配合。

    “停，就是這里，肘部放低一些，從新來一遍……”

    “停，不要刻意的下壓，自然一點，再來一遍……”

    “對，很好，就是這個樣子，現在持球試一試。”

    在李戴親自指導下，秦磊學會了放低肘部的技巧，當然這只是剛剛學會，想要養成習慣的話，還需要大量的練習。

    李戴將鉛球遞到了秦磊的手上：“秦磊，這次是實戰訓練，用我剛才教你的方法投一次試試，看看你能夠投多遠。”

    李戴一邊說著，一邊進入到系統當中，重新裝備了爆發力光環。

    這些天的訓練里，李戴一直沒有裝備爆發力光環，他希望得到一個真實的成績。而如今，為了讓秦磊相信，自己指導的效果非常有效，他決定使用爆發力光環。

    秦磊站在了投擲區，他調整了一下呼吸，然后做好了投擲前的準備。

    “注意手肘不要抬高，回想一下剛才你做的動作，自然一些，對，就這樣！”李戴繼續在旁邊指導者，而秦磊這猛地一發力，將鉛球投出。

    “嘭！”

    鉛球落地，發出了沉悶的聲音。

    然而所有人卻都看到，鉛球最后的落點，已經超過了15米的標線。

    “15米！我沒看錯吧！秦磊這一投的成績竟然超過了15米！他平時投出14米，就算是不錯了?！焙竺嫠拿贻p運動員吃驚的瞪大了眼睛。

    “15米？我竟然投出了15米？我從來沒有投出過15米啊！”秦磊心中涌現出一股久違的狂喜，隨后他第一時間望向了李戴。

    “李教練說的對，他的指導真的有效！或許我應該像他說的那樣，最后的再努力一次！”


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