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    蔣愛國要轉為62公斤級的消息很快的傳遍了舉重隊，舉重運動升級容易降級難，蔣愛國在69公斤的級別上已經待了將近十四個年頭，突然說要去62公斤級，的確讓很多人大跌眼鏡。

    除了李戴以外，沒有看好蔣愛國的這一決定，畢竟蔣愛國已經32歲了，國內的運動員到了這個年輕，身體已經開始走下坡路了，基本上都是進入到退役倒計時當中。

    食堂里，黃翔這張大嘴巴又開始滔滔不絕起來。

    “我說老蔣也真是夠拼命的，為了能夠留在隊里，硬生生的要轉區62公斤級，要知道他都三十好幾的人了，一般運動員到了他這個年輕，也該退役了。”黃翔開口說道。

    “老蔣還不是為了撐到15年，多領一點退役補償金，聽說他女兒很快就要動第二次的手術了。”旁邊的劉濤教練開口說道。

    “不過我覺得，老蔣即便是轉到62公斤級，也很難留在隊里。距離全國舉重錦標賽只剩下兩周，留給老蔣的時間已經不多了，說不定他連賽前稱重的那一關都過不了。

    ……

    舉重比賽是按照體重級別劃分的，就算是超過0.01公斤，也不允許參加這個級別的比賽，所以賽前稱重是必要的。

    舉重比賽前夕，運動員的稱重時間長達兩個小時，前一個小時開放預稱重室，運動員開始為稱重做準備。正式稱重室將在一小時后開放，在這一個小時內，運動員可以不限次數的稱重，如果稱一次覺得太重，可以去廁所解決一下，或者做一些劇烈的運動，然后再來稱下一次，直到運動員對稱重結果滿意為止。

    在舉重比賽規則中，兩名運動員要是舉起同樣的重量，誰的體重更輕，誰將獲得勝利，所以舉重運動員都會千方百計的來降低自己的體重。在上世紀八十年代的奧運會上，曾經就有一位舉重名將，因為午餐喝了一杯奶，結果比對手重了0.05公斤，丟掉了奧運會的金牌，這在舉重屆被稱為“一杯奶金牌”。

    一般在比賽前好幾天，運動員就開始限制飲食，只吃些許蔬菜，嚴格控制碳水化合物的攝入；在比賽開始前48小時，運動員就開始限制水的攝入，有的甚至干脆就不喝水了，在稱重時候經常會處于一種輕微脫水的狀態。

    除此之外，運動員還會在賽前蒸桑拿，高重量級的運動員蒸桑半個小時，能減輕四五斤的重量。如果實在是沒有蒸桑拿的條件，就把棉衣、棉被裹在身上，硬生生的捂出一身汗，來減輕自己的體重，這個過程可以用煎熬來形容。

    還有一寫比較極端的方法，比如剪頭發、刮胡子、脫體毛、去死皮，只要是能減輕體重，連剪指甲這種手段都得用上。

    在稱重的時候，為了讓體重更輕，運動員肯定是一絲不掛的，連內褲都不穿，光著屁股直接上秤。國內的比賽往往會照顧一下運動員的性別，讓男裁判負責男運動員的稱重，女裁判負責女運動員的稱重。可很多國際比賽，老外不講究這些，往往是五六個裁判，無論男女都一起出現，這時候運動員光著屁股去稱重就會顯得比較尷尬。

    運動員沒有通過賽前稱重，也是時常發生的事情，曾經就有一位西亞的運動員，在亞運會的賽前稱重里始終無法達標，最終不得不棄權。而在國家級的比賽中，同樣因為稱重問題棄權的，也大有人在。
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