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    李戴的臉上是一副信心滿滿的樣子，然而這只是表相罷了，事實上李戴還是非常心虛的，他畢竟誰第一次使用這個減肥操，到底有沒有效果，李戴心中真的沒底。

    “系統，你之前說的那個一天見效，是真的吧？”李戴心中不住的確認。

    “百分之百是真的，你就放心好了，若是不相信的話，你們做完這套減肥操，就讓她上秤去稱一下體重就是了。”系統開口答道。

    “照你這么說，那豈不是一次見效了？”李戴接著問。

    “也可以這么理解，但具體情況也是因人而異的，理論上越是肥胖的人，減肥的效果就越是明顯，注意一下，我這里所說的肥胖指的并不是體重，而是根據身高、年齡、性別等因素來界定的。”系統開口說。

    “什么意思？詳細給我解釋一下?！崩畲鲬械萌ダ斫庾置嬉馑?，直接選擇了懶人方法。

    “打個比方，如果兩個人同樣身高同樣體重，但是性別不同的話，使用減肥操后，男性的減肥效果肯定不如女性，因為男性的正常體重肯定要比女性更重一些，男性的減肥潛力也要小一些；再比如兩人同身高同體重，連性別都相同的話，四十歲的減肥效果肯定不如二十歲的減肥效果，因為二十歲的人，身體機能更加優秀，道理上是一樣的?！毕到y開口說道。

    “我明白了，希望這個減肥操能夠對于菲菲起到非常好的效果吧！”李戴暗嘆一口氣，此時一整套減肥操也已經接近了尾聲。

    “好，我們做完了！”李戴結束了最后一個動作，隨后望著于菲菲，開口問道：“感覺怎么樣？累么？”

    “還好，不是很累，只是覺得身上暖烘烘?！庇诜品崎_口說。

    “那去稱一下吧，看看瘦了沒有。”李戴頗為認真的說道。

    “你在開什么玩笑，你這一套健身操，從頭做到尾也就是花費了十幾分鐘而已，十幾分鐘的時間，怎么可能瘦下來，你以為是割肉呢。”于菲菲笑道。

    “要是萬一真的瘦了呢？”李戴話音頓了頓，接著說道：“再者說了，你今天的訓練算是結束了，稱一下體重做個紀錄，總是常規吧。”

    “我半個小時前已經稱過體重了，就是因為一點兒都沒瘦，才哭起來的……”于菲菲小聲的嘀咕著，不過還是走向了旁邊的電子體重秤，顯然她自己也是有些許小期待的。
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