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    劍華宗后山，悟道峰，坐仙谷。

    一個小小身影盤膝坐在一片竹林之中。

    身前一灣清溪潺潺流過，水中映著半眉月牙兒。春蟲躲在叢中偶爾啁鳴。

    杜牧在唐火兒那里學到脫谷之法，在送了三日水后，經過兩日觀察，終于找到這片極為幽靜的所在。

    “唯道集虛，虛者心齋也。”

    大道至虛至靜，虛無而縹緲，因此人心應當清虛寧靜，以合大道。想脫谷練氣，必須找一座清凈之地，九組人雜，不適合練功。

    “無聽之以鼻，而聽之以心；無聽之以心，而聽之以氣。”

    脫谷決講究不要用鼻嘴去聽呼吸，要用心去呼吸；又不要以“心”去聽呼吸，要用“身”去呼吸。因為這時心、身已經與氣打成一片，身在氣中了。這種方法，是諸多修行法門中調息入靜的一種，還有一種小型宗門流傳的數息法，不過最后還是要歸于用“身在呼吸”之中來。用身呼吸，更為容易入靜，而且入靜的層次更深。

    這篇為數不多的脫谷決，并不復雜，但以杜牧此時的閱歷和理解能力，卻是深奧晦澀，高深難懂，經過唐火兒指導之后，明白了用心用身去呼吸，并感受天地之氣，起步已經是不低了。

    高深難懂不要緊，只要懂得身體呼吸便好。

    呼吸，用身體呼吸，用心神去感應天地之氣。

    杜牧閱歷不足，經歷卻也頗多坎坷，小時候生活環境也是惡劣無比，經常打架毆斗，逞兇斗狠，為了生活去行騙，為了一個餿饅頭去斗毆，一時半會又哪里能夠入靜。入靜都做不到，自然難以聽到天地萬物之氣，更談不上用身體去呼吸了。

    干坐了兩個時辰，腦海里往事一一浮現，怎樣欺騙過往路人，怎樣在路瘸子那騙酒騙肉，怎樣和胡力等人斗來斗去。

    杜牧嘴角撇了一下，走出竹林，來到小溪邊上，將頭部埋入水里。

    冰涼的寒意滲入身體，讓他打了個激靈。

    心里念頭思轉，這溪水涼意逼人，倒不失為一個入靜的好法子。

    沿著溪水往下游走去，找到一塊開闊的小潭，一頭扎進有些深度的水里。

    冰涼的潭水包裹全身，讓混亂如麻的腦海頓時清醒了不少，手腳并用，幾個狗刨，帶起幾圈渾水，游到潭中一塊長滿青苔的裸巖上，盤膝坐下。

    再次沉靜心神，將腦子里那里亂七八糟的事情，統統被趕到九霄云外，心神漸漸入靜，沉浸到一片空明狀態。

    背后三十丈外，一條青蛇盯上了一只黑雀，黑雀站在一根山竹上，渾然未覺沿著竹竿怕將上來的青蛇；右面十幾丈的巖石洞窟里，兩只鍋蓋大的老鱉正在扭動，雄鱉擺動笨拙的后肢，忙得天昏地暗；前面一群銀魚，隨著浮浪，追逐一群蜉蝣；再遠一些地方，一只杜鵑將卵產在了黑雀的巢里；還有一只鳥雀銜著一根枯枝，在樹丫間筑巢。

    竹海中嫩筍吐著新芽，草叢里新綠吐翠……
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