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第44章 健身也是一條不歸路-《我就是個吃軟飯的》


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    “是誰建議你走‘健身女神’這條路線的?他實在是太有眼光了!”王安琪問道。

    “嘻嘻!是一個胖子!”肖若晨笑著說道。

    “胖子?”王安琪皺眉疑惑。

    “準確地說,是一個正在通過運動健身,來努力減肥的胖子!他只用了三個月,就減了八十斤!差不多快趕上一個我,你能想象嗎?”肖若晨現在說起這個,仍然感到有點不可思議。

    “三個月減八十斤?”王安琪聽到肖若晨這么說,也感到有點不可思議,她從事健身教練這幾年,形形色色的會員也接觸過不少,也帶出過不少成功減肥的案例,但是效果這么明顯的,確實不多見。

    “他的初始體重是多少?”王安琪沒有質疑,而是專業地問起趙樂志的體重基數。

    如果基數足夠大的話,三個月減八十斤不是不可能實現。

    當然,這也需要完全的意志力和自控力的支撐!

    而胖子,之所以能把自己吃成個胖子,往往就是因為缺乏意志力和自控能力。

    所以,王安琪對肖若晨口中這個“正在通過運動健身,努力減肥的胖子”,產生了不少好奇。

    “嗯......”肖若晨想了想,說道,“我好像記得他跟我說過,一開始是三百六十多,快三百七十斤了吧,然后只用了三個月,他就已經減到了二百八十斤了!”

    “瘦了八十斤,整個人都變了樣子,我再見到他的時候,一開始都沒有認出來!”

    “哦!這樣啊!”王安琪聽說了趙樂志的初始體重,對他三個月的減肥效果,表示認可。

    這樣的體重基數,通過科學的運動鍛煉,再加上合理的飲食配合,完成三個月減八十斤的目標,是完全有可能的。
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