第(1/3)頁 “是誰建議你走‘健身女神’這條路線的?他實在是太有眼光了!”王安琪問道。 “嘻嘻!是一個胖子!”肖若晨笑著說道。 “胖子?”王安琪皺眉疑惑。 “準確地說,是一個正在通過運動健身,來努力減肥的胖子!他只用了三個月,就減了八十斤!差不多快趕上一個我,你能想象嗎?”肖若晨現在說起這個,仍然感到有點不可思議。 “三個月減八十斤?”王安琪聽到肖若晨這么說,也感到有點不可思議,她從事健身教練這幾年,形形色色的會員也接觸過不少,也帶出過不少成功減肥的案例,但是效果這么明顯的,確實不多見。 “他的初始體重是多少?”王安琪沒有質疑,而是專業地問起趙樂志的體重基數。 如果基數足夠大的話,三個月減八十斤不是不可能實現。 當然,這也需要完全的意志力和自控力的支撐! 而胖子,之所以能把自己吃成個胖子,往往就是因為缺乏意志力和自控能力。 所以,王安琪對肖若晨口中這個“正在通過運動健身,努力減肥的胖子”,產生了不少好奇。 “嗯......”肖若晨想了想,說道,“我好像記得他跟我說過,一開始是三百六十多,快三百七十斤了吧,然后只用了三個月,他就已經減到了二百八十斤了!” “瘦了八十斤,整個人都變了樣子,我再見到他的時候,一開始都沒有認出來!” “哦!這樣啊!”王安琪聽說了趙樂志的初始體重,對他三個月的減肥效果,表示認可。 這樣的體重基數,通過科學的運動鍛煉,再加上合理的飲食配合,完成三個月減八十斤的目標,是完全有可能的。 第(1/3)頁