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    “對(duì)呀！我就是看到他健身的效果，對(duì)他給我的建議，才這么重視的！活生生的例子擺在眼前，比什么都有說(shuō)服力！”肖若晨說(shuō)道。

    “沒(méi)錯(cuò)！”王安琪說(shuō)道，“其實(shí)我也是一個(gè)很好的例子！我剛剛接觸健身的時(shí)候，身材和你現(xiàn)在差不多，一米六七的身高，體重才九十來(lái)斤，瘦是瘦了，但是真的就像個(gè)紙片人一樣，不能吃不能喝，體質(zhì)也非常差，動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒流鼻涕！”

    “我是在我前男友的鼓勵(lì)下，開(kāi)始接觸了解健身的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我的心肺能力、體能、免疫力等方面，都有了明顯的提升，這些身體可以直接感受到的改變，讓我愛(ài)上了健身！”

    “然后我毅然決然地辭掉了當(dāng)時(shí)的工作，去接受了專(zhuān)業(yè)的健身教練培訓(xùn)，對(duì)健身有了更全面的了解，學(xué)到了許多更專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，在實(shí)踐的過(guò)程中，首先把自己的身體調(diào)理得更好了！”

    “就像你說(shuō)的那樣，前凸后翹小蠻腰，還有這兩條......”王安琪撩起上衣下擺，向肖若晨展示了一些自己的腹部曲線(xiàn)，“這兩塊肌肉，解剖學(xué)術(shù)語(yǔ)叫做腹外斜肌，我們俗稱(chēng)為‘馬甲線(xiàn)’！”

    “我現(xiàn)在認(rèn)為，像我這樣的身材，才是真正的性感！像你現(xiàn)在這樣干干瘦瘦的身材，在我的眼中，其實(shí)是一種病態(tài)！”王安琪直言不諱道。

    王安琪不僅有馬甲線(xiàn)，女生一般很難練出來(lái)的腹肌，也條理分明，看得肖若晨目瞪口呆，情不自禁地伸出手來(lái)，摸了一把，手感明顯有異于自己，微微有些硬，但確實(shí)有一種異樣的美感！

    “我要練成你這樣的身材，需要多長(zhǎng)時(shí)間？”肖若晨弱弱地問(wèn)了一句。

    “如果你能夠嚴(yán)格按照我指定的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，并能夠控制好飲食，休息也能調(diào)整得比較合理的話(huà)，一年的時(shí)間，可以讓你的身體有一個(gè)非常明顯的變化，身體的線(xiàn)條感能夠顯現(xiàn)出來(lái)，可以被稱(chēng)為‘健身女神’了。”王安琪說(shuō)道。

    “想要練到我這種水平的話(huà)，需要的時(shí)間就更長(zhǎng)了！”

    “我從接觸健身，到現(xiàn)在，已經(jīng)快有五年了，才練成這樣，其實(shí)這還不算完美，有許多地方還可以調(diào)整提高呢！”

    “這樣還不算完美？”肖若晨震驚道。

    “就像你以前對(duì)瘦的追求一樣，我們健身的人，對(duì)身體線(xiàn)條的追求，也是無(wú)止境的！”王安琪說(shuō)道。

    “好吧！不管是一年，還是更長(zhǎng)時(shí)間，我都一定會(huì)堅(jiān)持下去的！”有王安琪這個(gè)更直觀(guān)的例子擺在眼前，肖若晨做“健身女神”的意志更堅(jiān)定、動(dòng)力更足了！
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