第(1/3)頁(yè)

    第一天的訓(xùn)練只是恢復(fù)用的，工作的重點(diǎn)其實(shí)是在體能測(cè)試的結(jié)果上。

    結(jié)果很快出爐。

    當(dāng)天下午，常勝就拿到了這份結(jié)果。

    從結(jié)果中看得出來(lái)，超過(guò)百分之七十的球員都保持了不錯(cuò)的體能，他們的身體在假期中并沒(méi)有“飽受摧殘”。另外百分之三十就比較放縱了，放縱的程度不一樣，直接決定他們的體能測(cè)試結(jié)果。

    這個(gè)結(jié)果還算讓常勝滿意了。

    尤其讓常勝滿意的是何塞.帕薩雷拉的體能測(cè)試結(jié)果非常好。看得出來(lái)他應(yīng)該在假期中都保持了一定量的身體鍛煉。對(duì)于年輕球員來(lái)說(shuō)，這是很難得。要知道很多剛剛步入職業(yè)足壇的年輕人往往缺乏自制力，尤其是那種猛地一下成名的那種。

    他們往往會(huì)因?yàn)槌煽?jī)而飄飄然，覺(jué)得自己已經(jīng)是一個(gè)球星了，將更多的精力放到了享受中，而不是枯燥乏味的訓(xùn)練里。

    但是帕薩雷拉卻完全沒(méi)有這樣的情況。

    一個(gè)踏實(shí)勤勉的球員，就算天賦不如那些天才，但最終成功的一定是他，而且成就不小！

    卡洛斯.坎波的體能結(jié)果也挺好，雖然不如帕薩雷拉，但也是在全隊(duì)中排名前列的。

    塞納的體能狀況也保持得不錯(cuò)，不過(guò)這和他的巴西聯(lián)賽賽季正在進(jìn)行中有關(guān)，他已經(jīng)經(jīng)過(guò)了一次季前訓(xùn)練，看樣子體能儲(chǔ)備做得不錯(cuò)。

    查理斯特亞斯的體能也很好，身體強(qiáng)壯的他自然體能也不弱。

    米斯塔和路易斯.加西亞這兩個(gè)新人的成績(jī)中規(guī)中矩，不算最突出的，但也不差。

    根據(jù)這些體能測(cè)試的結(jié)果，隊(duì)醫(yī)和體能教練一起給出了個(gè)建議，告訴常勝賽季前的體能儲(chǔ)備應(yīng)該側(cè)重什么。

    專業(yè)人士的意見(jiàn)那就是不一樣，常勝完全沒(méi)質(zhì)疑，直接就決定照做。

    經(jīng)過(guò)上賽季兩個(gè)月的合作，常勝對(duì)體能教練胡安.薩瓦拉是非常信任的。

    ※※※下午球隊(duì)不訓(xùn)練，球員們放假半天，為了讓他們逐漸適應(yīng)季前訓(xùn)練的強(qiáng)度，一開(kāi)始不適合太猛了，循序漸進(jìn)比較好。

    雖然球員們可以休息，但是教練是不行的。

    下午所有教練都貓?jiān)诔俚霓k公室里，大家一起開(kāi)會(huì)商量，季前訓(xùn)練計(jì)劃要怎么做，季前訓(xùn)練的體能力量訓(xùn)練計(jì)劃要怎么做，季前訓(xùn)練后期的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練怎么做，具體到明天的訓(xùn)練計(jì)劃是什么。然后是周訓(xùn)練計(jì)劃怎么安排，月訓(xùn)練計(jì)劃怎么安排，最后是年度訓(xùn)練計(jì)劃怎么安排。

    這是一個(gè)龐大的復(fù)雜的系統(tǒng)的工作，但必須做，而且每年如此，課課如此，周周如此，月月如此。

    如果單看一堂訓(xùn)練課，是不會(huì)有什么明顯的效果的，必須要和前后的訓(xùn)練想聯(lián)系，才可以能達(dá)到更好的效果。

    所以在制定訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)候就必須想到這一點(diǎn)，不能臨時(shí)拍腦袋決定我們今天訓(xùn)練什么，那是不行的。

    所有的訓(xùn)練，包括課計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃和年度計(jì)劃都必須是完整的、相互相聯(lián)系的，把課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃與年度訓(xùn)練計(jì)劃聯(lián)系起來(lái)，這是非常重要的工作。

    聯(lián)賽是在九月初開(kāi)始，那么球隊(duì)將有一個(gè)半月的時(shí)間在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能上做一些基礎(chǔ)性的準(zhǔn)備。這是整個(gè)賽季的準(zhǔn)備期，聯(lián)賽開(kāi)始后將沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行如此充分的準(zhǔn)備了。如果在聯(lián)賽期間進(jìn)行進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，球員會(huì)感覺(jué)非常疲勞，容易導(dǎo)致受傷。所以體能的儲(chǔ)備必須在聯(lián)賽開(kāi)始之前，聯(lián)賽開(kāi)始之前的體能儲(chǔ)備不足，是不可能取得好成績(jī)的。

    因此這個(gè)時(shí)候體能訓(xùn)練的內(nèi)容安排，比如強(qiáng)度啊、時(shí)間啊，都要充分考慮到整個(gè)賽季，考慮到明年六月份球隊(duì)是否還能夠有體能面對(duì)賽季沖刺。這種考慮將會(huì)直接影響到訓(xùn)練內(nèi)容的安排。

    這么復(fù)雜的工作可不是一個(gè)人能夠完成的。

    身為主教練，常勝只能夠提供一個(gè)大致框架和方向，然后交給手下的各教練來(lái)討論，每個(gè)專業(yè)教練從他們的專業(yè)角度出發(fā)，進(jìn)行討論。

    反復(fù)討論協(xié)商之后，最終決定一個(gè)完整的訓(xùn)練計(jì)劃。

    這是做球迷的時(shí)候，常勝?gòu)奈聪氲竭^(guò)的。

    他以為做教練就是在賽前排兵布陣，安排一下首發(fā)陣容，在比賽中換換人，吼幾句，在更衣室里來(lái)一段激情四射的演講，最后就可以坐收三分的工作。
    第(1/3)頁(yè)