听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第五十八章 游學之旅——首站斯圖加特3-《網球傳說之她的天下》


    第(1/3)頁

     book chapter list     剛接觸網球教練工作的齊圣想不通,拉里作為教練,以及前職業選手卻是相當清楚。

    從球拍到比賽,一點點升級的禁止法,實則是在打磨她控制情緒轉化為動力的能力。

    只是拉里沒想到,img制定訓練計劃的教練們也沒想到,安玥兮竟然如此快地領悟到了情緒對心理,對比賽的巨大影響,并且在實際比賽中一開始就控制住了。

    安玥兮擊球技術進步很快,但在拉里看來,她的心理技術才是成長最迅速的方面。史密斯教練果真沒看走眼。

    這樣一解釋,齊圣似懂非懂,不過也沒過多糾結,老祖宗流傳下來的道理,是他狹隘了,且,太極不就講究隨意和自然嗎?順其自然吧,他要學的還很多。

    齊圣很快調整好了心情,拉里就沒這樣的大心臟了,雖說理論十足,她也當過多年職業選手,可輪到她第一個學生上場比賽,還是在什么都沒準備齊全的情況下,難免心緒不穩了。

    果然,剛一上場,安玥兮就毫無招架之力被破掉一個發球局,將拉里這種擔心又擴大了一倍。

    沒有紅土經驗,影響是致命的,她能快速適應過來嗎?

    齊圣好笑地看著緊抓護欄,恨不得親自下場幫安玥兮打的拉里,安慰道,“順其自然吧。”

    順其自然嗎?拉里放松一會功夫后,還是不自覺地被場上形勢揪住情緒,齊圣也不勸了,就像他學當網球教練,拉里學太極一樣,都還差得遠呢。看各人造化吧。

    一上來就被破掉發球局,開局從未有過的糟糕。

    不愧是頭號種子,才交上手就看準安玥兮紅土經驗少,這時候盡量搶分破發才是最優選擇。

    安玥兮知道心急是網球大忌,切不可焦躁,否則會兵敗如山倒。

    長長呼吸再吐出一口氣,盡量將視線放大到全場,同時注意對手動向。

    好。接發也要好好的接!

    第二局,頭號種子的發球局比破安玥兮發球局還要輕松,不到五分鐘就保發了。

    第三局,安玥兮發球。

    站在發球線上,安玥兮一刻也沒停止思考。

    第一局時間5分鐘左右,第二局4分鐘,相比硬地場,紅土場的擊球時間平均多出一分半,從時間上就不同,球速相對有點太慢了,節奏也趕不上硬地。

    那么,盡量把球打到角落,再努力追球。

    這局發球局,比分在40:40上徘徊多次,安玥兮憑著心里那股氣,這里輸了就會證陰她的身體素質不適合打網球的那股氣,最終艱難保下來。

    接下來的幾局,安玥兮都要拼命才能保住發球局不被破。
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 新化县| 威宁| 定陶县| 三台县| 潜江市| 手机| 桐城市| 图木舒克市| 广宁县| 高邑县| 无为县| 平舆县| 军事| 邵武市| 上林县| 阜康市| 容城县| 梅河口市| 临朐县| 监利县| 宁化县| 太康县| 克拉玛依市| 志丹县| 楚雄市| 元谋县| 上思县| 海伦市| 宜兴市| 城步| 临潭县| 舞阳县| 莆田市| 兴城市| 富民县| 沙洋县| 印江| 长白| 南昌县| 循化| 富蕴县|