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    第四竅為下丹田，在臍下四橫指處，是陰中陽生發之點，于子時生發開竅，修煉下丹田，可激發各人的“活子時”，即體內一陽生發。

    久久行功，則體內的“活子時”逐漸與天地子時相合，這“活子時”的發功是萬物生長之伊始，此時需要靜養，天動地靜，男清女濁，以靜來吸收元陽。

    以陰吸陽，以陽助陰，互生互化，此時，下丹田最忌寒涼刺激，恐氣血受阻于下丹田，尤其是在炎熱之季受寒涼刺激則損害更甚。

    第五竅為尾閭關，也是修煉的第一關，有關就要通，沖關是修煉的關鍵點。

    即使真正通了一個關，那上面還有三個關口，一齊打通，才算小周天通。

    信息中認為小周天通為地仙層次，可知前曉后。

    通關不是容易的事情，每個關門里有九個層次，從皮毛、肉、骨、髓依次遞進深入。

    所謂“九龍噴水紛紛灑”，既是指九竅，也是指竅中的九層，穿透九層才能為小周天通。

    有人說自己通了小周天，實際上僅是意念通，表皮通，通關要靠各人的功力和念力，還與功德等因素直接相關，心德功整體修煉，才能為通關創造條件。-

    修煉尾閭關，可內視到竅內有一個黑人和一個白人，或內視到一個黑球和白球，皆為陰陽二氣所化。

    這時便要用慧劍斬魔，慧劍，一是定力，一是默念的無字真經，把黑白二者斬掉，叫開關展竅。

    在沖關過程中，會出現疼痛難忍，好象刀子在里面割的感覺，有的人只要一個時辰就行了，有的人則需要數日。

    在沖關時，尾閭關內雷聲隆隆，電光閃閃，十分激烈，所謂“風雷震破出苦輪”便是了。

    此時，如同聽到里面雷聲滾滾，狂風怒號，內視有雷電交加，“砰”的一聲，尾閣關如同撕開一般，但覺一股元陽之氣直向上沖。-

    在能量沖上后，即有神清氣爽，走路輕飄飄之感這一層的內景展示后，又有新的內景關竅內層層有關門，處處有關口。
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