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    因為人體向右轉體容易，向左轉體難，這是由人體生理結構的特殊性決定的。

    因為人體左半身屬陽剛，右半身屬陰柔，左剛右柔是由于內臟排列布局不對稱所致，如左肺為兩葉，右肺則為三葉。

    當你單用左鼻孔吸氣時，感覺胸悶，堵得慌，向左轉休較向右轉體難度大，而用右鼻孔吸氣，則感覺舒暢愉快。

    心臟位在中間偏左，且不停地跳動，還有胃大彎也偏左，且不停地蠕動，左腎又比右腎高等等。

    由于以上諸因素，決定了人體向右轉容易，向左轉難。

    那么怎樣克服這一難點呢？眼神向左看則迎刃而解，皆因因眼神向左看時，左半身自然會放松柔活，向右看則右半身柔活，這在現代科學叫做狀態反射。

    所以此動作的要點是，在未動步之前眼向左看，而假設左方出現敵情，則準備迎戰。

    常樂右手心按地，屈右膝，矮身形向下蹲坐，尾骶骨對正右腳跟，提頂松胯，同時左腳前出半步，腳掌虛著地面。

    他這右掌按地，并非要求右掌按在地上，而是意想掌下即是地面。

    皆因右手與左腳交叉相通，右掌一按地，左腳便會自動前出半步，這是右手操縱左腳，如同杠桿作用。

    常樂蹬右腳催左腳再進半步，左膝微屈，重心前移至左腿，但左腳卻不踩實，抬左手，向前上方舉起刀柄，含架槍護頭之意。

    常樂左腿松腳腕、松膝、松胯，然后意注左腰間，如此可使左腳底重里現輕，實中還有點虛，陰中有點陽，如太極圖之陰魚有只陽眼。這樣，腳底太極圖出現，而手上，刀上則太極勁產生，且棚勁很大。

    常樂左腳踏實，右腳前出于左腳前，腳跟虛著地面，腳尖翹起，同時右手從左手下伸出成立掌，虎口大張，兩腕交叉，兩手形如二龍升天，又像一個丫口朝天的支架，支往在左腳往上至左腰間，這就是此勢的中定所在。


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