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    “叭！”

    兩節棍把空氣都抽爆了。

    常樂先來了個前滑步，他由戒備勢開始，先用前腳向前滑動大約半步，兩腳一分開，后腳便隨即跟上，立即恢復戒備勢，然后再向前滑動，一直重復這個過程。

    “哧啦！”

    常樂再由戒備勢開始，后腳向后滑動半步，兩腳間的距離瞬間加寬，前腳立即后撤，恢復戒備勢，重復這一動作，這是后滑步。

    之所以在前進或后退時，不用交叉步或跳步，是因為向前和向后的滑步，必須用連續的碎步進行，以便保持身體平衡。

    常樂只稍加練習幾次，就提高了速度，變得得心應手起來。

    信息中認為，在與敵保持遠距離對峙時，用滑步可以安全地調整與對手的距離，也可利用連續的滑步環繞對手移動。

    “哧啦！”

    常樂左腳向前移動，落在右腳的前方，然后右腳再向前移動，恢復原來的戒備勢。

    然后他再以右腳向左移動，落在左腳的左前方，然后左腳再向左移動，恢復原來的戒備勢。

    原來信息中認為，在實戰中交叉步較少使用，除非在與對手保持一定距離，在相對安全的時機才可以。

    比如在自己嚴密防守并后退時，或者是與敵對峙且自己嚴密防守時，步法可以緩慢而平穩，隨時保持高度的替覺性，以做好應變的準備.

    再比如當敵人轉身逃跑，對自己無任何威脅，且自己迅速沖前迫擊時，也是同樣可以施用的。

    信息中認為，二節棍的戒備勢應該是在運動中協調穩固，既輕松自如、又能保持平衡。

    常樂雙膝微屈，步伐適中，全身如彈簧般，可隨時向任何方向移動變招。

    他覺得這樣的姿勢，能使自己處于最佳的精神準備狀態，令全身放松，同時又保持適度的緊張，可在一瞬間很快地做出反應。
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