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    然后常樂左腳向前落下，先以腳跟著地，隨著重心漸漸移向左腿，進而至全腳踏實，身體也同時漸漸左轉，弓左腿蹬右腿成左弓步。

    同時他左掌隨轉體向下經左膝前，以半圓形摟至左胯旁，右掌也隨著體重前移，和身體左轉繼續弧形向上，經右耳旁向前推出。

    常樂兩手必須隨腰的轉動而動作，腰部由右轉變為左轉時，切不可搖晃，因為一搖晃，上體勢必或側或傾或仰或俯，與“立身中正”的要求不符。

    而他在向前邁步時，上體也仍要正直，避免前俯后仰，在邁步過程中，因為只有下蹲的一腿作支撐，所以往往會為了照顧身體的平衡而把臀部凸出，這就不符合“斂臀”和“尾閭正中”的要求了。

    常樂右掌自下向右上移，與左腳提起一致，體左轉、變弓步與右掌推出要一致，整個摟膝拗步動作做得協調、圓滿、柔和，無有任何滯頓或棱角的現象。

    常樂將重心漸漸全部移于左腿，右腳稍提起，向前距原地一腳許落下，重心漸漸全部移于右腿，身體漸漸右轉。

    他右腳稍提起，向前也距原地一腳許落下，以腳跟著地，腳尖微抬，膝微弓成左虛步。同時左掌隨轉體向前弧形上舉，隨舉隨著臂稍外旋使掌心朝右，食指高與眉齊。

    他右掌也同時隨轉體向下后撤，臂稍外旋使掌心朝左，收于左肘里側，兩掌心前后遙對，如抱琵琶狀。

    常樂在由摟膝拗步變為手揮琵琶時，重心前移和后坐都上體正直，無前俯或后仰。

    他將右掌后撤收回時，以腰為軸，松肩、墜肘、沉腕這樣節節貫串地收回，以身領手，而不是先將右掌撤回而不顧肩肘部分。

    常樂腰微右轉，右胯根微內收，隨轉腰右肩下松，右肘下沉，自然地帶動右掌弧形下落經右胯側，隨著臂外旋使掌心漸漸翻朝上，同時左掌也隨轉腰自前弧形向右下移，隨移隨著臂內旋使掌心翻朝下。

    常樂將左腳尖外撇，身體漸漸左轉，隨即重心漸漸向前移于左腿，右腳跟離地。

    隨著轉體，他右掌弧形向左下移，隨移隨變拳，并隨著臂內旋使拳心朝下，左掌也隨轉體向左后移。
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