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    “轟！”

    常樂右腳上步跺腳落地，左腿蹬伸成弓步;同時，左拳向前上擊出，右拳收回腰間。

    如此反復練習，至最后一個動作，常樂腳上步兩腳成并步站立，兩拳變掌，兩臂自然下垂。

    “好掌！”

    常樂心中不由贊嘆道。

    他向上擊打的拳和另一肘的回拉，是同時進行的，色樣向上打的拳要有向上撐長的勁力，與跺腳可同時完成。

    而用拳由下向上擊打對方心口，下頜或面部，同時可破壞對方的防守。

    常樂面對行進方向并步站立，松肩，兩臂自然下垂，下頜微內收，頭上頂，胸微含，平心靜氣。

    他兩腳同時并步下蹲跺腳落地，同時右手變勾手屈肘向上頂擊，常樂右勾手向前劃立圓;同時，右腳提起腳尖點地。

    然后他右勾手繼續向前劃立圓，至肩上時變掌，同時，右腳向后扒地蜷腿。

    他右腳向前上步，腳尖稍內扣跺腳落地，左腳貼地跟進成四六步，同時右掌向前下按擊，左掌收回腰間。

    然后他重心前移，左腿蹬伸成弓步，同時右掌上挑，左掌變勾手左伸。

    然后他左腳向右腳側上步與右腳同時跺地成并步;同時，左掌變勾手屈肘向上頂擊，右掌回收向下按附于右肘下。

    常樂以左勾手向前劃立圓，左腳提起腳尖點地，他左勾手繼續向前劃立圓，至肩上時變掌，左腳向后扒地蜷腿。

    常樂左腳繼續向前上步，腳尖稍內扣跺腳落地，右腳貼地跟進成四六步，同時左掌向前下拍擊，右掌收回腰間。

    常前掌向下按和后手向后拉，幾乎同時進行，與跺腳同時完成。

    這是當他采取低式進攻下盤時使用的。


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