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    起手發力時，眼有上視之意，此為熊視，但不能仰頭，所謂“熊觀天非觀天。”是也。

    常樂在練習此勢時，信息中要求他前手發力要與后手形成對爭力，并與腳的下踩密切配合，要多體會膀部的力最，背部同時也會感受到有被拉伸的緊繃感。

    而在發力前則身體盡量放松，如熊出洞時手指，手腕的自然放松，臂部肌肉的放松，發力的瞬間才是最需要繃緊的時候。

    只會松不會緊，不會有驚人的爆炸力，而始終緊繃不知放松，不僅會影響到出拳速度，也會使自己非常疲勞，所以要逐漸學會“松緊”之間的轉換。

    “呼！”

    敵人果然又及時出現，以左拳擊向常樂，常樂左手由右向左撥敵手臂，并有持帶下壓之勁，同時左腳向前踩進一步，右手由下向上發力穿擊敵人面部。

    緊接著，常樂以右手持帶下壓敵人手臂，左腳向前猛踩，同時以左膀部發力打擊敵人胸腹。

    在一開始的時候，常樂的左右手要密切配合，啟動時不分先后。

    敵人如果弱，常樂第一個發力就能將其擊中。

    因為這拳的守與攻都是在一起的，第二手的攻擊，則是在第一手效果不是很明顯的情況下，所發起的摧毀性打擊。

    因為此時敵我雙方已處在短兵相接之下，我方膀部的根節發力十分有利，敵人胸腹部遭到打擊，尤其是遭到這種根節發力的打擊，對內臟的震動與傷害是非常嚴重的。

    若敵人以右拳攻擊，常樂則以左腳向前踩進，以右手外撥下壓敵臂部，要有持帶之勁力，同時以左拳由下向上擊打敵人下巴。

    他左拳擊打與左腳的踩進，是同時進行，手腳齊到，發力時全身驟然繃緊，以頭領之勁和腰部旋轉的力量，來擊打對手。


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