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    信息中言道，習練者不必拘于定勢的盤練方法，只要不離核心立意，皆可以隨心所欲，自由無羈地表達自己，而不受形式的束縛。

    常樂撩擊時吸氣，上步插掌為呼氣，移動重心向前，以頭領身，以身帶步，右腳過左腳向前踩出一步，腳尖著地，左腳隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固，同時右拳從腹前經(jīng)口，鼻向前上方鉆裹而出，手臂擰翻，拳心朝上，左拳回拉下按于腹部，目視拳之所指。

    “哈！”

    常樂移動重心向前，以頭領身，以身帶步，左腳過右腳向前踩出一步，腳尖著地，右腳隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固，同時左拳從腹前經(jīng)口，鼻向前上方鉆裹而出，手臂擰翻，拳心朝上，右拳回拉下按于腹部。

    常樂此勢發(fā)勁為從下向前上方的擰鉆勁，手起時內(nèi)含挑勁，擊出中含有內(nèi)裹，外裹的勁力以及向前的挫擊勁。

    在達到發(fā)力點時，則是向前穿擊，有馬奔虎踐之勁意，起手更有“恨地無環(huán)”的一把勁。

    常樂出拳走中線，以鼻為準，高不過眉，一步一捶，拳擊前相對放松，擊出后握拳卻緊。

    他頭領時吸氣，踩打時呼氣，右腳過左腳向前踩出一步，左腳隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固，右拳從腹前經(jīng)口、鼻向前鉆裹而出，手臂擰翻，拳心朝上，繼而往下劈斬。

    然后再移動重心向前，左腳過右腳向前踩出一步，腳尖著地，右腳隨迫半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固，左拳從腹前經(jīng)口，鼻向前鉆裹而出，手臂擰翻，拳心朝上，繼而往下劈斬。

    此勢勁力較為復雜，常樂在起手時有“恨地無環(huán)”之勁，落時又有“恨天無把”的勁意，擊出中有內(nèi)裹外裹和前挫之勁，也有向前上方踐攢之勁。

    正所謂出勢如虎撲人，身落又如鷹捉物，起勢時目為熊視，落時目為鷹視。

    他拳出走中線，此即為守中寓攻，攻中寓守。

    而打高不過眉，頭要領起，后腳蹬地，腰部旋轉，一氣貫穿。

    他右腳過左腳向前踩出一步，右手臂借頭領身之勁，由下向前上方穿出，掌心朝上，動作不停，仍然以頭領身，身帶步，左腳又快速過右腳向前踩出一步，腳尖著地，右腳隨追半步，成立身中正之勢，始終保持重心的穩(wěn)固。

    而他的左掌則順右臂經(jīng)右手背向前穿出，雙手合力捉按于檔部，眼神隨手而落有下視之意。
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