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    常樂移動(dòng)重心向前，以頭領(lǐng)身，身帶步，右腳過左腳向前踩出一步，腳尖落地，后腳緊隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固。

    與此同時(shí)，他右手掌心朝上由左臂下向前螺旋擰裹穿出，變?yōu)檎菩某埃哉聘l(fā)力，左手伏按于右肘部。

    “哈！”

    常樂吐氣發(fā)聲移動(dòng)重心向前，以頭領(lǐng)身，身帶步，左腳過右腳向前踩出一步，腳尖落地，后腳隨追半步，左手掌心朝上，由右臂下向前螺旋擰裹穿出，變?yōu)檎菩某埃哉聘l(fā)力，右手伏按于左肘部。

    他這一勢以頭的領(lǐng)勁，腰部的旋轉(zhuǎn)力，后腳的蹬勁等大的關(guān)節(jié)部位形成主要的驅(qū)動(dòng)力，帶動(dòng)手臂梢節(jié)的螺旋擰裹，產(chǎn)生向前上方的挫勁和掌根的沖擊力。

    常樂移動(dòng)重心向前，以頭領(lǐng)身，身帶步，右腳過左腳向前踩出一步，腳尖落地，后腳隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固;同時(shí)，左手拉回胸前，與右手同時(shí)由手心在下翻轉(zhuǎn)為手心朝上，由胸前經(jīng)口再向前做立圓運(yùn)動(dòng)，雙手拇指相扣，以掌根發(fā)力。

    這叫做撲手，雙掌相扣發(fā)力，又稱雙把，威力極大。

    常樂移動(dòng)重心向前，以頭領(lǐng)身，身帶步，左腳過右腳向前踩出一步，腳尖落地，后腳隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固。

    他雙手用身拉回胸前，由手心在下翻轉(zhuǎn)為手心朝上，由胸前經(jīng)口再向前做立圓運(yùn)動(dòng)，雙手拇指相扣，以掌根發(fā)力。

    這一勢中主要含有兩把勁意，回拉時(shí)有將帶勾拉之勁意，出手時(shí)向前方極力拋打，并帶有挫勁。

    常樂在雙手回拉時(shí)，以身勁將雙手拉回，而不是手臂的局部運(yùn)動(dòng)。

    他出手時(shí)，以頭領(lǐng)身的勁發(fā)出，雙手的回拉與前擊發(fā)力做得流暢不滯，重點(diǎn)在其雙手的劃圓上。

    常樂移動(dòng)重心向前，以頭領(lǐng)身，身帶步，右腳過左腳向前踩進(jìn)一步，右手向前擰裹螺旋而出。

    緊接著他又左腳急過右腳向前踩出一步，右腳隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固，同時(shí)左手貼著右手臂，經(jīng)掌背摩搓而出，隨即掌變?nèi)蚯按甏颉?
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