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    劈拳高舉出云門，起鉆落翻氣暢伸。

    少商指引意中氣，通經(jīng)理肺效如神。

    “五行功法！”

    常樂深吸一口氣時，左手邊握拳邊向下向回捋帶，到肚臍時翻至拳心朝上，隨即經(jīng)胸前從下頗處向前上方鉆出，高與口平。

    而他的右手亦握拳置于肚臍右側(cè)，拳心朝上，小指和小魚際緊靠腹部，與左拳上鉆的同時，左腳向前墊半步，腳尖外撇，兩腳成錯八字步，雙膝均微屈，重心落于左腿。

    “哈！”

    呼氣時，常樂右拳經(jīng)胸前自下頜向前鉆出，并迅速經(jīng)左臂脈窩散拳變掌，作推勢向前劈出。

    于此同時，常樂右腳向前進一大步，左腳跟步，左手亦同時變掌，翻至掌心朝下，往回持帶至臍左邊停住，拇指緊靠腹部，眼看右手中食二指。

    常樂左腳先回半步，再向前墊一大步，腳尖不外撇，右手向前鉆劈時不散拳變掌而仍握拳，以前臂尺骨為刃而向前下方劈出，右腳仍要同時膛進一大步，左腳跟步。

    然后常樂先將左腳尖極力向同勾，與右腳成倒八字形，將左手向下向回捋，至臍之左邊停住，然后身向右轉(zhuǎn)至面向起式處，同時將右足提起向前墊出半步，落地時腳尖外撇，與墊步的同時，右手即握拳經(jīng)胸前自下鉆出，然后即進左腳，跟右腳，同時左手向前劈出。

    常樂頭向上頂，下顎于無形中向前用力。兩腳抓地，后腳用力蹬，前腳用力跳，五指分開，虎口撐圓，手心空涵，身勢正而尾中大筋直，齒叩舌抵，眼向前看。

    他出手起落兩肘護肋，兩手護心，手起腳也起，手落腳也落，手到腳到，完整一氣，起鉆落翻如水之翻浪，前拳上鉆時為吸氣，同時提肛、縮腎，自中焦領(lǐng)起肺氣，直出中府、云門兩穴，后手向前劈出時翻落，同時呼氣，內(nèi)氣自云門沿胳膊內(nèi)側(cè)直貫人少商，充于五指。

    在發(fā)力時，隨著掌之翻落，常樂雙腿向下微蹲，前掌向前一搓，后掌向下一按，肘向下墜，肩向前松，胸背空空洞洞，小腹內(nèi)充盈沉實。

    氣發(fā)而為聲，聲隨氣出，手隨聲落，內(nèi)氣鼓蕩澎湃，自有一種威勢。
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