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    不過這五行功的起手，卻是叫做“鷹捉”。

    因?yàn)橛幸环N勁叫“翻浪勁”，而翻浪勁的得來，是由于練習(xí)了“起落鉆翻橫豎”的基本功夫，而“鷹捉”則是練起落鉆翻的主要手段，是解開五行功之奧秘的一把鑰匙。

    有“出手橫拳，把把鷹捉”，又有“出勢(shì)虎撲，起手鷹捉”之語(yǔ)。

    常樂先由三體式站樁開始，左手邊向下向回捋邊握拳，右手亦同時(shí)握拳，兩拳心均翻至向上，置于肚臍兩旁，前臂靠緊腹側(cè)。

    他左拳經(jīng)胸前由下頜處向前上方鉆出，高與口平，拳心斜向外上方，小指朝上，肘尖下垂，肩向前松。

    而他的右拳不動(dòng)，眼看左拳，與左拳鉆出的同時(shí)，左腳向前墊半步，腳尖外撇，膝微屈，重心移向左腿，右腿向后蹬勁，同時(shí)吸氣一口，吸氣盡而式成。

    “轟！”

    常樂右拳經(jīng)胸前自口前鉆出，經(jīng)左臂脈窩，即由拳變掌，掌心朝前下方以五指之力向前下方劃去，高與肩平，五指分開，虎口撐圓，掌心內(nèi)涵，五指如鉤，其肩向下沉，肘向下墜，左掌亦同時(shí)變掌，掌心朝下往回?cái)D至小腹左側(cè)停住，拇指貼緊小腹。

    “咣！”

    地上出現(xiàn)一個(gè)坑。

    這是右手向前翻掌擊出的同時(shí)，右腳向前蹬出一大步，左腳跟進(jìn)半步而造成的。

    “哈！”

    常樂頂頭，豎項(xiàng)，下顎無(wú)形向前用力，身勢(shì)正，肩沉，肘垂，舌頂，齒叩，眼前視，兩腳十趾抓地，兩手如抓物，虎口撐圓，四指稍張開，掌心要內(nèi)涵，此之謂“虎爪”。

    常樂出手起落，兩手護(hù)心，兩肘護(hù)肋，手足上下相顧，齊起齊落。

    他前拳向上一鉆時(shí)，為吸氣，同時(shí)提肛縮腎，自中焦領(lǐng)起肺氣，直出中府云門。

    “哈！”

    他手向下一翻一落，同時(shí)呼氣，其氣自云門沿臂內(nèi)側(cè)而下，直貫于少商，充于五個(gè)指尖。
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