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    很多普通人，以為多吃蔬菜對身體好，但卻并不知，當(dāng)他們食用而且是長期食用并不那么可靠的蔬菜，簡直就是開門揖盜！

    這無疑是一件很無奈也很讓人嘆息的事情。

    對于菜類來說，葉子是如此。

    而莖，是其傳輸養(yǎng)分的通道，就類似于輸油管或者說自來水管。

    所以絕大多數(shù)菜類莖部的營養(yǎng)，幾乎可以忽略不計(jì)，作為一種食物，它們對人體來說，最大的作用處，可能也就是纖維素吧。

    菜類真正的營養(yǎng)重心，其實(shí)還是種子。

    譬如油菜，其種子油菜籽，然后是由籽榨出的菜籽油。

    菜籽油，是很好的。

    這是菌類及蔬菜類，然后是豆腐或者說整個(gè)豆類。

    許廣陵現(xiàn)在對這一類別的食物感覺很復(fù)雜，一方面，外界的知識都在說豆類是很好很好的，而且僅從它們的生長來說，自身能夠固氮合成營養(yǎng)簡直是太神奇不過了。

    但是另一方面，自身的體驗(yàn)又在告訴他，豆類對于血液及心臟確實(shí)有那么一種說不清道不明的作用，或者直接點(diǎn)說，負(fù)作用。

    所以暫時(shí)階段，對這類食物，許廣陵還是抱持著一種懷疑且謹(jǐn)慎的態(tài)度，既不肯定，也不否定，也就是所謂的不置可否。

    當(dāng)從豆腐再過渡到魚，直接就是海闊天空！

    魚類對身體的全面補(bǔ)益作用，是許廣陵以前從來也沒有想過的。

    而現(xiàn)在，有了結(jié)果，反推原因，其中的一些脈絡(luò)隱隱約約地就出來了。

    比如說，縱觀人類的發(fā)源地，四大文明古國什么的，無一例外地，全都發(fā)源于海洋之邊，而從古文明發(fā)展到現(xiàn)代文明，時(shí)間已經(jīng)過去了這么久，少則幾千年，長則上萬年，人類文明最活躍的地方，依然是沿海！

    同為中國南部，東南和西南簡直就是兩個(gè)天地，為什么？

    就因?yàn)橐粋€(gè)沿海，一個(gè)不沿海！

    比如說，人體內(nèi)部的鹽度環(huán)境，和海洋的鹽度環(huán)境很接近。

    比如說……

    嗯，其實(shí)是有一大串的。

    而這些所有的東西串起來，都說明了一件事，那就是人類和海洋息息相關(guān)，從亙古貫穿到現(xiàn)在，也必將從現(xiàn)在延伸到未來。人類看似生存在陸地，但其根源、根基以及依靠，很可能還是在海洋。
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