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什么阻礙了你以自己喜歡的方式生活?

時間:2020-09-19 15:55:11 心理學(xué)與生活 我要投稿

什么阻礙了你以自己喜歡的方式生活?

  婚姻生活和單身生活一樣,是種體驗,是種生活方式。但是有實力選擇生活方式和被動選擇是兩件事,是兩種體驗效果。我們總是得過且過,然后找很多借口,證明困窘的生活不是自己的本愿。我個人覺得理財?shù)膬蓚重點是控制欲望和提高賺錢能力。然后就有人說控制物質(zhì)欲望、提高賺錢能力太難了。這個我沒辦法了,控制不了欲望,又不愿意提高賺錢能力就窮著唄。

  在理性分析、邏輯思維、批判性思維中首先要強(qiáng)調(diào)的也是步驟中第一步的,就是“充分占有信息”,這些分析不光對案例、事件有用,對我們自己也非常有用。我常自省“別盯著別人,多看看自己。”美國眾多的高效教材,你會發(fā)現(xiàn)必修課教材都會大篇幅的講“自我認(rèn)識”,《溝通的藝術(shù):看入人里,看出人外》、《社會心理學(xué)》、《優(yōu)秀的綿羊》《認(rèn)識商業(yè)》《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》都在開頭大篇幅的用理論、測試、案例幫助讀者“認(rèn)知自我”。

  我請教了很多老師,慢慢我發(fā)現(xiàn)這樣設(shè)置課程有三個目的:控制欲望、職業(yè)規(guī)劃、思維方式。

  在你通過測評之后,我們更好地認(rèn)識自己,明確自己擅長的技能,探求真正的興趣所在。在積極的自我管理過程中,學(xué)會合理規(guī)劃時間與金錢的技能,精進(jìn)溝通技巧,靈活應(yīng)對他人建議,有效處理負(fù)面批評。擺脫不加思辨的從眾心態(tài),不再為既定的社會規(guī)則、等級觀、價值觀等所束縛。入門心理學(xué)教材《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》的作者丹尼斯·韋特利認(rèn)為,真正成功的一個重要收獲是快樂,一種幸福的狀態(tài)。快樂是一種贏得自我尊重和他人尊重的自然經(jīng)驗,金錢、名譽(yù)、聲望等外部因素并不會長遠(yuǎn)的影響到我們的快樂水平。

  上面這段話值得你重新看一遍,找出人生的方向,需要我們正式三個方面關(guān)鍵問題入手:自我意識、夢想、價值觀。

  到底是什么阻礙了你以自己喜歡的方式生活?

  我身邊很多人都希望能靠寫作生活,可是當(dāng)我們談這個話題以后,他們會說“太難了。”然后我會轉(zhuǎn)移話題,放棄聊這件事。我是個很“用力生活的人”,因為父母教育的關(guān)系,我的生存邏輯是:確定目標(biāo)、準(zhǔn)備、實現(xiàn)。

  我很少找借口,相信我!如果想以自己喜歡的方式生活,解決問題比較快,找借口只是暫時給自己一個心理安慰,明天你要還要面臨困難。得過且過只能讓你困在不喜歡的生活方式里。

  說實話外面的誘惑太多,明確的自我認(rèn)知,讓我們知道自己真正想要什么,能幫助我們摒棄那些“別人”想要的東西,控制那些不必要的欲望。當(dāng)你知道自己想過什么樣的生活,通過充分的分析,制定出合理的職業(yè)規(guī)劃,做出好決定,實現(xiàn)這個規(guī)劃。

  而最重要的一點,貫穿你整個人生的重要方面,就是思維方式。

  你想過自己喜歡的生活,只有行動起來,按照正確的方式行動起來,才有可能。《理解未來的7個原則:如何看到不可見,做到不可能》一書里明確了分析未來除了需要好的思維方式,還需要掌握周期性知識和線性知識:周期性變化告訴我們許多種不同的確定性。人類已經(jīng)找出300個顯著的周期,可以在某種程度上精確的預(yù)測未來。莎士比亞說:世間事,也有漲潮時節(jié),及時把握,終可功成名就。

  你凈嘴上說,找借口,那誰也沒辦法。你不努力去過想過的生活,那你只能繼續(xù)過你不想過的生活。

  每個人的邏輯不一樣,多親密的人,多愛你的人,都會因為不一樣的'思維邏輯,做出讓你不滿意的事情。

  我剛生完老大的時候,趟在醫(yī)院的病床上,跟我妹妹(未婚未育)說“我要去廁所!”她會跟我說“去吧!廁所沒人!”跟月嫂說我要去廁所,月嫂會拿著紙和衛(wèi)生巾,扶起我,幫我穿好鞋,扶我走到廁所的馬桶上。我妹妹肯定比月嫂更愛我,但是從“專業(yè)”邏輯上,月嫂更讓我滿意。

  這就是思維方式的不同,讓我們有了不同的生活體驗,不一樣的生活。

  最近在自己的公眾號“人生補(bǔ)習(xí)班”一直推送《溝通圣經(jīng):聽說讀寫全方位溝通技巧(修訂第5版)》的分章領(lǐng)讀,每天一篇,有個人在后臺留言說“你每天寫東西這么累,生活的太苦逼了。”怎么說呢,每個人快樂的點不一樣,做同一件事的感受會完全不同。我從來沒覺得每天輸出3000字有多累,有約稿的時候根據(jù)約稿找素材,然后確立邏輯寫出來。沒約稿的時候找本書,看的時候把閃現(xiàn)的靈感記下來,然后找素材,確立邏輯,把它寫出來。每天只需要幾小時就可以完成,把這種“表達(dá)欲”變成錢,足夠養(yǎng)活自己,這讓我有更多的時間陪孩子,陪家里人。

  我總是強(qiáng)調(diào)最好的婚姻狀態(tài)是:閑時一起讀書,抬起頭看到對方的側(cè)臉,心中沒有一絲后悔,能會心一笑。馬上就有人反駁這太難了,但是你仔細(xì)想想當(dāng)你賺的錢能滿足你的欲望以后,找個這樣的伴侶真的難嗎?

  我就建議單身的時候最好提高賺錢能力,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,該有的都有了。不用糾結(jié)物質(zhì)的東西就剩下精神上共鳴了。兩個人只要對待老人、對待錢、對待孩子的態(tài)度一致,性生活和諧過日子矛盾就不會太多。在加上有點共同的興趣愛好,對對方有愛和喜歡,幸福感就不會太差。

  與其在別人給你建議的時候說“太難了”,不如現(xiàn)在就行動起來,明確自我認(rèn)知,做好職業(yè)規(guī)劃,以自己喜歡的方式生活。在你抱怨現(xiàn)實環(huán)境束縛了你的時候,不妨想想,你為理想生活做過什么?

  你想當(dāng)作家,你連基礎(chǔ)寫作教材都沒看完吧?你想跟父母保持好的關(guān)系,別說親密關(guān)系的溝通書,恐怕你連親密關(guān)系的書單都沒讀完吧?你想成為旅行體驗師,你連導(dǎo)游證都沒考下來吧?你想找到志同道合的伴侶,你連你喜歡人需要什么都沒想過吧?羅曼·羅蘭說過人們常覺得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時間,只有當(dāng)真正的機(jī)會來臨,而自己沒有能力把握的時候,才能覺悟到自己平時沒有準(zhǔn)備才是浪費(fèi)了時間。

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