警惕：心情不好極易致胃病！
警惕：心情不好極易致胃病!
有關(guān)調(diào)查顯示，在綜合性醫(yī)院的初診病人中，略高于1/3為軀體疾病，不到1/3為神經(jīng)功能癥，其余1/3即為心身疾病。如此大的一個(gè)比例，讓人們不得不開(kāi)始重視心身疾病。為此記者采訪了陜西省友誼醫(yī)院精神心理科主任唐安平教授。
壞心情是一種“病毒”
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們逐漸開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理和社會(huì)因素對(duì)人體健康和疾病發(fā)展有著重大的影響，“生物-心理-社會(huì)模式”正在逐漸取代傳統(tǒng)的“生物醫(yī)學(xué)模式”。唐教授告訴記者，現(xiàn)在大家都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到人的心理、生理是一個(gè)統(tǒng)一的整體，心情長(zhǎng)期不好、性格抑郁或重大事件造成的急劇刺激都可能會(huì)引起身體某些器官的病變，通俗講就是：壞心情也是一種“病毒”，它也會(huì)導(dǎo)致很多身體疾病。
唐教授介紹說(shuō)，中醫(yī)很早就提出了“暴怒傷肝、過(guò)慮傷心”的觀點(diǎn)，現(xiàn)在看來(lái)是很有道理的。從一些尸檢的報(bào)告來(lái)看，長(zhǎng)期抑郁或心情不好、情緒低落的病人，大腦結(jié)構(gòu)的確已經(jīng)發(fā)生了一些變化。大量的臨床實(shí)踐也已經(jīng)證明，情緒長(zhǎng)期處在一個(gè)不正常的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致肌體的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生一些變化，一般表現(xiàn)為一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，典型的就是胃病。由于人的大腦中食欲飲食控制中樞和情緒控制中樞離得比較近，細(xì)胞活動(dòng)會(huì)相互影響，所以人們心情不好的時(shí)候往往直接表現(xiàn)為沒(méi)有胃口，不想吃飯，只有極個(gè)別情況是食欲旺盛，如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，肯定就會(huì)對(duì)胃造成一些傷害，引發(fā)疾病。另外，現(xiàn)在人們還發(fā)現(xiàn)在重大事件尤其是創(chuàng)傷性事件發(fā)生時(shí)，還可能會(huì)發(fā)生應(yīng)激性胃潰瘍。
研究證明，與心情相關(guān)的病有腫瘤、高血壓、糖尿病、胃病、冠心病、神經(jīng)性頭痛、蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎、支氣管哮喘、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等幾十種疾病。唐教授說(shuō)，“壞心情是一種危害極大的病毒，我們絕不能對(duì)這些心理問(wèn)題掉以輕心。”
知識(shí)分子要小心“文人病”
心身疾病與性格、生活實(shí)踐、工作環(huán)境、社會(huì)支持系統(tǒng)和身體狀況都有密切的關(guān)系，與文化程度的`關(guān)系尤為密切。現(xiàn)在很多知識(shí)分子生活、工作的壓力很大，而這些人一般對(duì)自身的要求比較高，多愁善感、過(guò)分含蓄、缺乏戶外活動(dòng)等“文人病”大量存在，加之不少知識(shí)分子自身缺乏承載理想與現(xiàn)實(shí)之間落差的心胸和勇氣，因此易引起抑郁、失眠，最終導(dǎo)致一些心身疾病的發(fā)生。
另外從年齡的分布來(lái)看，心身疾病患者主要是集中在20-40歲之間;從性別分布上看，女性患者則明顯多于男性。唐教授認(rèn)為這些分布情況說(shuō)明了很多問(wèn)題，首先年齡集中在中青年，說(shuō)明由于人到中年，父母的贍養(yǎng)、子女的教育、自身的事業(yè)以及臨近更年期的一些變化，這些都讓中年人這個(gè)群體處于一個(gè)心身疾病高發(fā)的危險(xiǎn)區(qū)域。而一般來(lái)講，女性更多愁善感、愛(ài)操心或過(guò)于敏感，這些習(xí)慣都讓女性更容易受到身心疾病的侵害。
“心病”還需“心醫(yī)”解
現(xiàn)在很多疾病都是心理問(wèn)題引起的，但人們往往有意無(wú)意地回避心理醫(yī)生，寧愿從內(nèi)科到外科各個(gè)科室輪流轉(zhuǎn)都不去找心理專家咨詢。唐教授認(rèn)為，“心病”用傳統(tǒng)的藥物治療往往都沒(méi)有多大效果，最多也只是起到一個(gè)治標(biāo)的作用，解決不了根本問(wèn)題。這也是很多因情緒引發(fā)胃病的患者反反復(fù)復(fù)治了幾十年都治不好的原因。
輕松愉快的心情、樂(lè)觀積極的生活態(tài)度，再加上良好的人際關(guān)系、豐富健康的業(yè)余生活就是心身疾病最有效的“防疫針”，而在心情不好的時(shí)候，最好能向朋友傾訴一下，在問(wèn)題非常嚴(yán)重或已經(jīng)影響到自身健康的時(shí)候，則一定要到專業(yè)人士那里進(jìn)行咨詢治療。
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