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測測你的自卑程度

時間:2020-08-31 17:32:55 心理測試 我要投稿

測測你的自卑程度

  每個人或多或少都有些自卑的心理,可如果自卑過頭了那就不好了,下面一起去測測你的自卑程度有多高吧!

  開始測試:

  1. 你是否會對你不喜歡的人惡語重傷,甚至不惜造謠說謊來詆毀對方?

  A、不是—轉3

  B、是—轉2

  2. 你會在同一類問題上重復犯很多次,然后才能逐漸發現其中的問題和道理嗎?

  A、不是—轉4

  B、是—轉3

  3. 你從小就很平庸,甚至沒有在哪個領域出類拔萃過?

  A、不是—轉5

  B、是—轉4

  4. 親朋好友中你是否最不喜歡那種虛情假意,虛偽奉承的人?

  A、不是—轉6

  B、是—轉5

  5. 奇聞逸事總能吸引你的注意力嗎?

  A、不是—轉7

  B、是—轉6

  6. 評價一個人時,你總是盡可能詳盡地描述自己的觀念,而不是只說出個別詞匯?

  A、不是—轉8

  B、是—轉7

  7. 喜歡通過物質來拉進與人的距離,比如通過請人吃飯、送禮物來獲得好感?

  A、不是—轉9

  B、是—轉8

  8. 食欲通常與郁悶程度掛鉤,越是心情不好越能吃?

  A、不是—轉10

  B、是—轉9

  9. 從一群八卦的人面前經過時會非常緊張?擔心他人背后議論你?

  A、不是—B型

  B、是—A型

  10. 你是否常常會陷入自卑(自責)和自負兩個極端中?有時覺得自己很棒,受到挫折又會覺得自己一無是處?

  A、不是—D型

  B、是的—C型

  答案分析:

  A型:沒主見

  你的執行能力很強,但是決策能力卻一般,對你來說最大的痛苦莫過于拿主意。因為你總是瞻前顧后,畏首畏尾,生怕你的決定會導致有人抱怨的結果。這也使得你在一定的領域中抬不起頭。

  你堅信:“人隨大流不受罰,羊隨大群不挨打”,所以在面對重大問題時你總是保留意見,寧可按照別人錯誤的方式前進,也不會提出可能讓自己承擔風險的`建議。

  這種方式的直接后果就是你越來越被疏忽,因為一個團隊中最有價值的就是出謀策劃的人物,最不缺少的就是任勞任怨卻沒有半點新意的老黃牛。

  建議:其實所有的事情都有兩面性,任何一個決策和建議都會覆蓋著成功和失敗兩種截然不同的結果,不要害怕擔責任,不要害怕展現你的性格,不要害怕表達真實的自己。

  如果你一直把自己縮起來,你很難活出真正的力量。勇敢一點吧,即使是失敗也是一次難能可貴的歷練機會,不經歷創新和挑戰,你的人生會乏味到讓自己失去信心。

  B型:沒底氣

  你更喜歡和某方面不如你的人相處,因為和這些人在一起你的優越感十分強,而且可以以你成功者的身份傳道授業,這種居高臨下的感覺讓你十分滿足。

  而與比你成功的人在一起的時候,你寧可以冷漠來偽裝自己也不愿意主動接近,因為你怕你的示好會成為別人眼中的攀附,歸根結底是你沒底氣,所以寧愿偽裝的神秘莫測也不愿意被別人看穿。

  建議:不要局限在自己的小世界里了,不進步就等于在退步,而不與比自己優秀的人接觸就難以進步,只對弱者小勢力“弘揚國威”,而對先進群體“閉關鎖國”其結果可想而知。

  C型:沒安全感

  你幾乎很少主動與人交往,并且比較抗拒競爭激烈的地方。你深感自己技不如人,抱著這樣的心態,即使你真的有才華,你在與人交往或者從事某項事業時也必然會遭遇失敗。因為你根本不相信自己。

  所以你經常把自己封閉起來不摻與競爭,以此來尋求沒有作為的安全感。

  建議:你越是封閉自己,越是對自己沒有信心,就越容易造成負面的不良循環。

  世界沒有你想的那么可怕,你可以慢慢的試著勇敢嘗試更多,更新鮮有意思的事情,在變化中成長,尋找自己內在真正的安全感,比守著一份越來越弱的安全感要強的多。

  D型:沒膽識

  你的自卑源于怯場,在眾目睽睽下如何輕松言談,在公共場合如適合與人交談,見什么人?說什么話?酒桌上如何看臉色行事這些都是令你頭疼的問題。

  雖然你很敏感也很聰明,一切你似乎都能了然于心,但是如何應對自如卻是個難題。

  建議:你生怕嘴笨拙舌說話不恰當,更怕一不小心說錯話,而且公開表現以實力,是讓你非常心虛緊張的事情。

  不要太在意以往出的糗,也不要害怕成為別人的焦點,試著將自己融入集體中,在這個世界上,沒有誰生下來就是什么都會的,你可以慢慢訓練和學習讓自己膽怯的部分,越多的練習、越多的表達,就會越來越棒!

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