測試你的心理陰影

時間：2022-08-21 20:20:16 心理測試我要投稿

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測試你的心理陰影

　　心理是指人類在符號活動梳理的過程和結果。具體是指生物對客觀物質世界的主觀反映，心理的表現形式叫做心理現象，包括心理過程和心理特性，人的心理活動都有一個發生、發展、消失的過程。以下是小編為大家整理測試你的心理陰影相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　測試題之兒時相片

　　這個相冊里都是你小時候的照片。第一張是你幾個月大的時候，你在媽媽的懷抱里睡得很香，第二張你在地上爬。那么第三張照片，你覺得是?

　　A、你會坐了，坐在床上玩玩具

　　B、你在浴室中洗澡呢

　　C、你在學步車上，吃著飯

　　D、你在學走路

　　測試答案顯示你的心理陰影

　　A:曾經的物質匱乏，是你現在的心理陰影。你小時候基本沒有享受過物質帶來的愉悅感，父母對你的限制很多，你很少花零錢，總覺得自己委屈和受束縛。因為這些原因，你就會壓抑自己的真實想法，你很會克制自己，不會隨便跟人表達你的情感。

　　你的生活嚴謹而規矩，所以你養成了小心翼翼生活活的習慣，你不會去做出格的事兒，也不會做越矩的行為。如果偶爾放縱一下，你就會非常自責，覺得緊張和焦慮，可是卻不知道如何去擺脫。不要再帶著這樣的緊箍咒生活，多去表達自己的情緒，瀟灑一些面對生活，這樣的你，才是最有魅力的，也才是健康的。

　　B:基本上你沒什么心理陰影。你從小生活的環境還不錯，你周圍的人都給予了你足夠的關注，也很尊重你的任何想法。基本上，你是想怎么生活就可以怎么生活的人。你非常光明正大，讓你從背后搞怪，或者是去做一些齷齪的事兒，你會覺得比死都讓你難受。你很樂觀積極，開朗大方，給人的感覺永遠是快樂的精靈。

　　不過，也正因為如此，造成你自尊心極強，你很少去傾聽別人的想法，接納別人的意見。這樣一來，如果你跟人合作做某事，就會有障礙。其實，嘗試著接納別人的意見，從別人的角度看問題，你會有更多的進步，心胸也會變得開闊。

　　C:你的陰影在于，總是戴著面具生活。這可能是你從小的成長環境和父母對你的過分溺愛的緣故。他們怕你會摔倒，怕你會受傷，總不讓你去嘗試，不讓你獨立。這就造成了你的獨立性很差。而因為這種成長環境，你的個性受到壓抑，你就形成了兩種面孔。你無法反對父母，無法反對周圍的人，所以表現得相當溫順、體貼、善于傾聽。但是，你在內心非常討厭這樣的自己。你會在最親密的人面前，故意無理取鬧，使性子，耍脾氣，故意做一些讓家人傷心的事情。

　　其實，這一切都是你的抗議，你抗議被安排的人生，你抗議自己如此的處境卻無能為力。你跟人交往，通常會刻意保持一定的距離，別人會覺得很難與你交心，原因也是一樣的。其實，這樣的你不累嗎?

　　這樣的陰影，已經對你的心理健康構成威脅了。所以，不要再在外人面前偽裝自己了，做真實的自己，讓自己能平和地去與外界接觸，你的世界才能打開，才能解決你內心的真正問題。對這個世界保持足夠的信任，對人保持必要的坦誠，說出你的話，表達你的.想法，你的心智就慢慢成熟了。

　　D:你的陰影在于，始終處于情感的壓抑中，沒有安全感地生活著。你是一個極度渴望傾訴，尋求愛與庇護的人。但是你的情感和訴求，總是沒有合適的人能夠傾聽、理解。可能是因為你的父母要求嚴苛很早就學會獨立了，反正你是看別人眼色行事的人，極度自卑，有時候又特別渴望張揚自我，心里很矛盾。

　　有心理陰影應該怎么辦

　　工具/原料

　　檀香、催眠術

　　方法/步驟

　　更換環境

　　你首先要徹底離開以前那個給你留下心理陰影的地方，換成一個全新的環境，最好跟以前那個環境沒有任何一丁點相似之處。

　　自我暗示

　　每當感到恐懼的時候，就告訴自己，你已經永遠擺脫那種可怕的場景了，所以不需要再保留那段回憶，可以找很多開心的事情去做，慢慢地就擺脫陰影了。

　　求助朋友