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高血壓的中藥茶調理

時間:2023-03-06 20:12:28 中藥師 我要投稿
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高血壓的中藥茶調理

  高血壓也是當前最常見的一種慢性病,我國高血壓發病率已高達33.5%,患者超過3億迫近4億!高血壓如不很好控制,可導致高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓心臟病、冠心病、腦中風、腦萎縮、高血壓腎病、周圍動脈病變等多種嚴重的并發癥。下面是yjbys小編為大家帶來的高血壓的中藥茶調理的知識,歡迎閱讀。

  高血壓也是當前最常見的一種慢性病,我國高血壓發病率已高達33.5%,患者超過3億迫近4億!高血壓如不很好控制,可導致高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓心臟病、冠心病、腦中風、腦萎縮、高血壓腎病、周圍動脈病變等多種嚴重的并發癥。像我們都熟悉的馬季、高秀敏、候耀文、古月、柯受良、陳逸飛等名人都是因高血壓的并發癥英年早逝的。高血壓在悄悄地呑噬著我們的健康與生命,對高血壓我們決不能掉以輕心。

  患了高血壓,關鍵是控制好血壓,防止并發癥的發生。除了堅持清淡、低鈉飲食、不吃動物油食,少吃高熱量食物(糖和脂肪),多吃魚類和蔬菜,堅持適量運動,保持心理平衡等非藥物調理措施外,就是服用降壓藥物了。目前降壓藥物有很多可以選擇,關鍵是必須長期堅持,可能要終生服藥。各種化學合成的西藥降壓效果不錯,但均有毒性、副作用,給長期服用帶來一定的問題,所以必須在醫生的指導下服用。

  與此同時,越來越多的患者開始服用中藥來控制高血壓。有許多中藥如菊花、決明子、杜仲、夏枯草、羅布麻等等,都有降血壓效果。而且中藥都來自天然的動植物,沒有化學合成藥物那么嚴重的毒性副作用,適宜長期服用。不過中醫用藥講究“辯證施治”,要根據病人的體質特點組方,也須在醫生指導下服藥。下面我們介紹幾個以中藥為主的高血壓調理茶,可以作為正規治療的輔助,以降低毒副作用的發生幾率,而且老少皆宜。

  1、杜仲茶:即杜仲15g,加水200ml煎制代茶飲用,具有舒張血管,降血壓,改善血管的彈性等功效。藥店也有制成成品的杜仲茶出售。

  2、羅布麻茶:取羅布麻葉5~10g泡開水代茶,具降血壓、調血脂、抗氧化功效,市面也有成品羅布麻茶出售。

  3、菊花茶:取菊花10g,也可加金銀花、甘草適量泡開水代茶飲用。具降血壓、清熱解毒、清肝明目等功效。市面亦有成品菊花茶出售。

  4、山楂茶:山楂15g煎水代茶,也可配以菊花、草決明,具降血壓、調血脂、助消化功效。

  5、芹菜紅棗茶:芹菜500g、紅棗100g、綠茶10g,加水煮湯,一日量,代茶飲。能有效緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。

  溫馨提示:以上中藥茶為高血壓的輔助治療手段,患者仍要加強血壓自我監測,按醫囑服用降壓藥物,并要做好合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡等保健措施。

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