速錄應(yīng)該怎么練習(xí)與提速

時間：2020-11-10 12:02:42 速錄速記我要投稿

　　速錄師作為現(xiàn)在緊缺的人才，怎樣才能練習(xí)好與提高速度?接下來就跟著yjbys小編一起探討下吧!

　　第一、高級速度訓(xùn)練的目標

　　高級速度訓(xùn)練的目標是將速度從180字/分提高到220字/分。這一階段速度提高的關(guān)鍵是擊鍵頻率的提高。

　　擊鍵頻率的提高由以下幾個因素控制：

　　(一)生理能力

　　這是由人的生理結(jié)構(gòu)決定的。當然，相對于速錄工作的實際來說，根本不需要將人的生理極限發(fā)揮出來就完全可以輕松勝任。因此，沒有必要針對這個一方面進行訓(xùn)練。

　　(二)反應(yīng)能力

　　這是由人腦對速錄工作的適應(yīng)正度決定的。一般在速錄時，由于演講者的語言是聯(lián)綿不斷的，在速錄的同時，語言還是會不斷地出現(xiàn)。因此，速錄工作必須要求“一腦二用”。既要速錄，還要繼續(xù)聽講。這就是一個反應(yīng)能力的'問題，不經(jīng)過訓(xùn)練，肯定不能實現(xiàn)完整記錄。

　　(三)控制能力

　　速錄最終要體現(xiàn)在雙手迅速、準確地按鍵上。大腦控制雙手十指運動的能力，決定了能否在最短的時間內(nèi)完成每一次按鍵的動作�？刂颇芰χ饕峭ㄟ^手腦的協(xié)調(diào)配合，精準地操縱手腕、手指各個肌肉群，來控制手指完美地按鍵的。這里面有天生的因素，但更主要的是后天訓(xùn)練的結(jié)果。只要盡早開始嚴格地、持久地、規(guī)范地訓(xùn)練，絕大多數(shù)人都可以做得很好。

　　(四)熟練程度

　　這是由對聲母韻母、高頻和技巧的熟練程度決定的。

　　對聲母韻母、高頻的熟練，最終能達到條件反射的程度;對技巧的熟練，最終也能達到“先知先覺”的正度。在這種情況下，反應(yīng)時間為零，擊鍵頻率就取決于前面幾種能力的發(fā)揮了。

　　綜上，努力將反應(yīng)時間降低到零，是每個速錄師應(yīng)追求的目標，也是經(jīng)過刻苦努力可以實現(xiàn)的;同時，努力將按鍵動作做到最快，同樣是每個速錄師應(yīng)追求的目標，經(jīng)過不懈的努力，是可以不斷提高的。

　　第二、高級速度訓(xùn)練的內(nèi)容與方法

　　(一)高速聽打訓(xùn)練

　　該項訓(xùn)練主要是訓(xùn)練反應(yīng)能力和控制能力。

　　方法是選擇廣播或電視一類的聲音素材，通過不斷地追打、跟打，爭取全面、完整地把所聽到的內(nèi)容都記錄下來。

　　每次20-30分鐘。

　　(二)廣泛看打訓(xùn)練

　　該項訓(xùn)練主要是訓(xùn)練音節(jié)碼和技巧的熟練，尤其是技巧的熟練，要認真、仔細、用心地把文章中出現(xiàn)的技巧，一一記錄，經(jīng)常復(fù)習(xí)，爛熟于心。最終熟練應(yīng)用，哪里需要使用什么樣的技巧，可直接使用，不需要試驗或看提示行。

　　時間可長可短。

　　(三)口語訓(xùn)練

　　這是模擬實際速錄工作的一種訓(xùn)練，也可以當做是獲取工作經(jīng)驗的實習(xí)。該項訓(xùn)練，是對速錄能力的綜合檢驗，既需要速度，又需要準確，還需要進行必要的整理。經(jīng)常進行這樣的訓(xùn)練，可以幫助學(xué)員盡快適應(yīng)實際速錄工作的需要。

　　每次10-30分鐘。

　　(四)變速聽打

　　這項訓(xùn)練，目的是讓訓(xùn)練者適應(yīng)不同速度環(huán)境，能夠隨時調(diào)整自己的緊張狀態(tài)，也是為實戰(zhàn)做準備的一種訓(xùn)練。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，在實際工作中，遇到不同速度的演講者，都可以很快進入狀態(tài)，完成記錄。

　　(五)馬拉松訓(xùn)練

　　這項訓(xùn)練主要是長時間高強度地聽打/看打。目的是使訓(xùn)練者適應(yīng)長時間的緊張狀態(tài)，從生理上、心理上、腦力上全面調(diào)整，保證實際工作中能持續(xù)、穩(wěn)定地完成記錄任務(wù)。

　　每次60-120分鐘。

　　(六)基本功強化

　　快速地朗讀音節(jié)碼詞語等基本功訓(xùn)練內(nèi)容，讓訓(xùn)練者大腦高度緊張，幾近極限。

　　目的是訓(xùn)練對音節(jié)碼的反應(yīng)能力、熟練程度以及迅捷按鍵的能力。

　　每次15-20分鐘。

　　(七)調(diào)整性訓(xùn)練

　　按自己感覺速度最合適、準確率最高的方式隨意地看打、聽打，用以對緊張的訓(xùn)練進行適當?shù)卣{(diào)整，以免養(yǎng)成錯誤的速錄習(xí)慣。主要是對準確率和指法進行調(diào)整，既保證了其他訓(xùn)練的效果，又鞏固了以前訓(xùn)練的成績。

　　每次10-15分鐘。

　　擴展小知識

　　1.高速聽打訓(xùn)練，不必苛求準確率，努力跟上即可。