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實惠有效的護發方法

時間:2020-07-30 16:26:45 美發培訓 我要投稿

實惠有效的護發方法

  多吃海藻

  頭發的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

  保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入  缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。 如維生素B具有促進頭發生長,使頭發呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭發能夠順利地吸收血液中的營養。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

  常吃豆類

  經常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發的光澤、彈力等作用,還能防止分叉或斷裂。而對于30歲左右的女性來說,多吃豆制品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白發的生成。

  低溫洗發

  燙發后選擇適合自己發質的洗發水和護發素,但往往忽略了水溫,洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此,愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式,開始洗發時溫度控制在略高于體溫,最后一遍水溫略低于體溫。

  加強滋養

  很多干枯的頭發沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外,每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發后用精華素將頭發從發根到發尾涂抹,反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以后,頭發的干枯狀態會減輕,光澤度自然提升。

  美女們,想要擁有一頭柔順光亮的'頭發就是這么簡單。我們應該學會在日常生活的細節上注重保養自己的秀發,擁有了柔順光亮的頭發,散發出的魅力無限。相信走在大街上,有無數帥哥哥競折腰。想要自己成為無數帥哥眼中的女神,那就趕緊行動起來,讓自己的頭發閃亮起來。

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