頭發去油四大妙招

　　頂著一頭油膩膩的頭發，想想都覺得難受，頭發總愛出油，是不是讓你很困擾。沒錯，頭發出油，不僅不美觀，而且，頭皮容易瘙癢，讓人苦不堪言。那么，頭發出油厲害怎么辦呢?小編給大家帶來4個去油妙招，讓你的頭發清爽一下吧。

　　1、減少使用吹風機的次數

　　不少人頭發出油，主要是由于頭皮油脂分泌旺盛導致的，所以，你洗完頭發之后，盡量保證頭發自己變干，不要使用吹風機，吹風機的熱量，在讓你頭發變干的過程中，也很大程度上刺激了你的頭皮，導致頭皮油脂分泌旺盛，增加頭發出油量。所以，如果你一直有使用吹風機的話，那么，就請減少使用吹風機的次數，頭發出油會有很大的改善哦。

　　2、溫和的洗發劑用起來

　　現在的洗發產品眾多，如果選擇不慎，長期使用刺激性很大的洗發劑，那么，就會嚴重刺激到頭皮，讓頭皮的油脂分泌失調，導致出油嚴重。所以，你在選擇洗發劑的時候，要根據自己的頭皮敏感度來選擇，出油嚴重的人，要注意選擇溫和的洗發劑，不僅可以很好地保護你的頭皮，同時，也可以起到良好的養發功效。當然，不管使用什么樣的洗發劑，清潔一定要到發根，洗完之后，沖洗要干凈，不能有殘留。

　　3、巧用淘米水護理頭發

　　日常的淘米水是護理頭發的好選擇，大家淘米之后，不要直接倒掉哦。淘米水在保證頭皮水油平衡方面很有功效。大家在使用淘米水之前，要將淘米水去除雜質，然后反復清洗頭發，并且要配合適當的按摩，給頭皮來一場營養均衡的護理吧，頭皮水油平衡之后，出油問題就會減少。

　　4、改善日常飲食

　　在我們的日常飲食中，大家也可以通過調整自己的飲食來減少頭發出油的問題。頭發出油嚴重，可以試著吃魚類、玉米、綠茶、冬瓜、燕麥、牛奶等。這些食物可以很好地調整內分泌，讓你的頭發出油問題得到有效控制。

　　頭發出油厲害很煩惱，上面的這4個去油妙招簡單實用，抓緊行動起來，給自己來一場控油大戰斗吧。

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