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街舞滑太空步的詳細(xì)講解方法

時(shí)間:2020-09-02 20:46:42 街舞 我要投稿

街舞滑太空步的詳細(xì)講解方法

  在街舞中,滑太空步是一種視覺幻象效果,需要多加練習(xí)。那么滑太空步有哪些步驟呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!

街舞滑太空步的詳細(xì)講解方法

  步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。

  步驟2:確保你用來練習(xí)的地板不會太粗糙,盡量找一塊光滑的地。

  步驟3:兩腳并攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線)。

  步驟4:然后抬起右腳后跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。

  步驟5:當(dāng)你把右腳跟放下時(shí),把全部重心移到右腳,緩慢向后拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時(shí)候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動左腳同時(shí)進(jìn)行。控制速度需要多加練習(xí)。

  步驟6:堅(jiān)持練習(xí)以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。

  步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的'一樣。把它移到離右腳趾前面相當(dāng)于一只腳那么遠(yuǎn)的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。

  步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲,重復(fù)步驟5的動作。堅(jiān)持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,并且得到他人認(rèn)可。最后達(dá)到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了.

  步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳后跟,當(dāng)你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移.


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